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紅乳炒空心菜

材料:空心菜1把、腐乳1塊、鹽和食用油適量

做法

1、準(zhǔn)備好食材,空心菜清洗干凈后用手掐成5cm左右的段;

2、豆腐乳用筷子夾碎;

3、鍋燒熱后倒入適量的食用油,放入豆腐乳小火慢慢翻炒;

4、炒出香味后放入空心菜大火快速爆炒,炒至空心菜變軟加少許鹽翻拌均勻出鍋

辣白菜炒餅

材料:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水

做法:

1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎

2.鍋里熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻后,加入辣白菜繼續(xù)炒至西葫塌軟

3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻后倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可

椒香蓮藕

做 法

1. 蓮藕洗凈,切片,用開水焯過控水。

2. 姜切絲。

3. 取一小碗,加入香醋、生抽、鹽、麻油、蔬果粉拌勻。

4. 將姜絲放在藕片上。

5. 起凈鍋,加入橄欖油,小火慢炸出香,撈出不用,將花椒放入油中繼續(xù)慢火炸出花椒香味,將花椒撈出不用,開中火將椒油加熱至八成熱,潑在姜絲上,然后將已調(diào)好的汁澆在藕片上,拌勻即可。

蒜蓉苦瓜

材料:苦瓜 1 根,紅椒半個,蒜蓉 1 小勺。白糖、鹽、味精各適量。

做法

1、苦瓜對半剖開,去瓤,斜片成片;紅椒去蒂及子,切塊。

2、油燒熱,放入苦瓜和紅椒,一邊翻炒一邊放入白糖、鹽、味精,炒到苦瓜漸軟關(guān)火,放蒜蓉炒勻。

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