生活中隨處可見的肯德基薯?xiàng)l伴侶番茄醬,就能做出一道經(jīng)典名菜——糖醋雞丁,下次吃薯?xiàng)l多余的番茄醬千萬不要再丟掉了,當(dāng)然你也可以直接跟肯德基的服務(wù)員要兩包免費(fèi)番茄醬,馬上就可以試試看今天KT給大家準(zhǔn)備的這道菜咯。
糖醋是中國各大菜系中傳統(tǒng)的調(diào)料之一,在粵菜,魯菜,浙菜,蘇菜中廣為流傳。比如“糖醋雞丁、糖醋排骨等”,都深受大眾喜愛,堪稱家常菜中的經(jīng)典。它酸甜適中、不油不膩,口感豐富細(xì)膩,吃到口中不會讓人覺得哪一種調(diào)料是特別突兀的,似淡如水,卻又甜如蜜。
今天KT要做的是每次一上桌就被兩個小孩搶光光的“糖醋雞丁”,那酸酸甜甜的滋味,隔著屏幕都會讓人垂涎欲滴。鮮甜脆口的蔬菜,配上軟嫩多汁的雞胸肉,怎么能不叫人食指大動呢?而且大家只要掌握了糖醋醬的秘訣,不管是糖醋魚,還是糖醋排骨都能輕松上手。甚至,還可以單獨(dú)調(diào)個糖醋醬汁搭配上校雞塊,轉(zhuǎn)眼就能端上餐桌。這么多用途的料理,趕緊跟著KT一起來做吧!
雞胸肉……半塊
蛋液………1/3個
淀粉……1大匙(裹粉用)
醬油………1小匙
青椒………半顆
紅椒………半顆
黃椒………半顆
洋蔥………1/3顆
蔥…………..1根
大蒜………1瓣
【糖醋醬】
番茄醬……..3大匙
白醋……….3大匙
砂糖……….3大匙
水…………6大匙
一、把洋蔥、紅椒、黃椒、青椒,都切成一口大小,蔥切小段,大蒜切末備用。
大蒜先用刀背拍一下再切碎,更容易把蒜味發(fā)揮到菜里。
二、雞胸肉切丁,加入1/3的蛋液,1小匙醬油,還有1大匙玉米淀粉拌勻備用。
三、把1份醋、1份糖、還有2份水混合在一起攪拌調(diào)成醋汁,再加入一點(diǎn)淀粉調(diào)勻。另外準(zhǔn)備1份番茄醬,作為糖醋醬的基礎(chǔ)。
四、將油鍋加熱到攝氏180度左右,放入雞丁,約40秒炸到淺淺的金黃色,接著把洋蔥、青椒、紅椒、黃椒也放下去過油,約15秒后全部撈起濾油。
五、另外拿個鍋?zhàn)?,放入少許油潤鍋,先把番茄醬炒香,再把步驟3的醋汁倒進(jìn)去。煮滾后放入過油的雞丁與蔬菜丁拌炒,再加入蒜末和蔥段,翻兩翻即可起鍋。
攪拌后就大功告成了!??!