而且芒果是營養(yǎng)價值極高的水果,含有大量的維生素,所以經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用喲。家里熊娃兒也超愛吃芒果,難怪他皮膚這么嫩!
要說最具東南亞風味的椰奶芒果飯,真真是讓人想起來都垂涎欲滴,好在現(xiàn)在物流發(fā)達,不管是椰奶還是芒果,都是可以輕松買到的尋常食材,就連鋪底的斑斕葉(一種東南亞植物葉),也能在萬能的某寶買到。寶寶們有福了,不必打飛的去泰國,這周泰式芒果飯走起~~~
一朵傾力推薦
軟糯彈牙 | 泰式芒果飯
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食 材
糯米
椰漿
牛奶
糖
鹽
玉米淀粉
芒果肉
詳細步驟雙手奉上
第一步:
將糯米洗凈浸泡3小時,上鍋蒸15-20分鐘直到變得柔軟和半透明盛出;
第二步:
將椰漿、糖和鹽倒進平底鍋中用中火加熱,讓直到糖溶解,不要煮沸;
第三步:
將上一步驟熬好的椰奶混合汁均勻澆在飯上,搭配芒果擺盤即可。
糯米提前一晚浸泡,蒸熟后口感更佳;如果覺得糯米不好消化,可以將一半糯米替換為大米,這樣就不會那么黏了。吃之前,將椰奶混合汁與糯米飯攪拌均勻,再等20分鐘讓米完全吸收。
自己吃,擺盤也需要講究一些。斑斕葉鋪上便有很強的東南亞風情咯。一個盤子里,芒果和米飯各占一半,先單獨吃一口芒果,滿嘴都會充斥著甜蜜的芒果味兒,再吃一口混合椰奶香味的糯米飯,絕對滿足!