#羊肉粉絲湯#
南京的氣溫一下子驟降了十幾度,秋褲都hold不住了!冷風(fēng)瑟瑟吹得人直打寒顫,這時候只想來一碗熱湯續(xù)命。今天為你分享這道熱氣騰騰的羊肉湯,快煮上一鍋暖暖身子吧!
俗話說“冬吃羊肉賽人參”,煲一鍋羊肉湯,喝上一碗,既能御風(fēng)寒,又可補身體!搭配娃娃菜和粉絲一起煮,食材豐富口感好。配上一塊饃餅就著湯吃,是冬天最少不了的羊肉泡饃呀!
(湯色清亮,肉香濃郁~)
食材
【主材】
羊排......500克
娃娃菜......半顆
龍口粉絲......1小把
蔥、姜......適量
【配料】
料酒......1大勺
鹽......2勺
步驟
1/ 龍口粉絲提前放入涼水中泡軟。
2/ 娃娃菜洗凈,切段備用。蔥切段、姜切片。
3/ 羊排剁塊,冷水入鍋,加料酒焯水;大火燒開后撇去浮沫,撈出洗凈。
4/ pn楓年高壓鍋裝7分滿清水,倒入焯熟的羊排、蔥段、姜片。(水要一次性加足,中途續(xù)水會影響口感。)
5/ 加蓋,大火燒開(上汽)后轉(zhuǎn)中小火,燉煮20分鐘。(如果不是高壓鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,燉煮約1小時即可。)
6/ 放汽,開蓋。(高壓鍋開蓋前一定要放汽。放汽完成后鍋蓋上的安全閥會掉下來,表示可以揭蓋了。)
7/放入娃娃菜和粉絲。
8/ 調(diào)入鹽,燉煮片刻后出鍋。(粉絲入鍋后不要煮太久,否則會軟爛。)
9/ 熱氣騰騰的一碗。
10/ 配上饃餅,就著熱湯吃,美味!
Tips
【羊肉去膻的方法】
1.白醋去膻法:羊肉切塊焯水,加白醋可達到去膻的效果。
2.花椒去膻法:在羊肉燉煮過程中放入一些花椒,再放蔥、姜末,可使羊肉無膻味且更鮮嫩。
3.山楂、紅棗去膻法:如果用羊肉做燒菜,可放少許山楂或紅棗,即可去除膻味。
羊排還可以搭配蘿卜、玉米、山藥等一起燉湯。
冬瓜是燉湯界的一把好手,可以搭配好多食材,之前分享的“冬瓜鴨架湯”就收到許多粉絲反饋,說味道特別好。
今天換種做法,讓排骨和冬瓜玉米一起燉。冬瓜滑爽清香、排骨軟爛鮮美、玉米香糯多汁。一鍋好湯,湯色清涼,溫潤滋補,怎么喝都不膩,有什么理由拒絕它呢?
(再來一碗湯唄~)
食材
【主材】
排骨......250克
玉米......1根
冬瓜......250克
蔥、姜......適量
【配料】
料酒......1勺
鹽......2勺
步驟
1/ 玉米洗凈切段,再切十字。蔥洗凈切段、姜切片。
2/ 冬瓜去皮、切塊。
3/ 鍋中倒入適量水,放入排骨,倒入料酒焯水;煮至浮沫溢出、肉色變白后撈出,沖涼。
4/ 砂鍋中放入排骨、玉米、蔥、姜,倒入沒過食材的清水,蓋上蓋子。
5/ 大火燒開后小火,燉煮約1小時。下入冬瓜。
6/ 調(diào)入鹽,蓋上蓋子,小火慢燉約30分鐘。
7/ 撒上蔥花,贊!
Tips
排骨最好選用肋排,玉米選擇嫩一點的甜玉米。
水要一次性給足,中途加水會影響湯品口感。