經(jīng)常有媽媽問(wèn)，說(shuō)孩子很好動(dòng)，上課注意力不集中，不能乖乖坐在位置上；又或是看書(shū)總看漏行，老師剛教的知識(shí)一下子就忘光了。問(wèn)怎么辦？
其實(shí)，我們?cè)谥案蠹医榻B到過(guò)，綜合出現(xiàn)的種種狀況，很有可能是孩子的感統(tǒng)失調(diào)出了問(wèn)題...
感覺(jué)統(tǒng)合就是人體在環(huán)境內(nèi)有效利用自身的感觀，從外界獲得不同的感覺(jué)信息（視、聽(tīng)、嗅、味、觸、前庭和本體覺(jué)等）輸入大腦，大腦對(duì)輸入信息進(jìn)行加工處理并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。
感覺(jué)統(tǒng)合不足或感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，會(huì)影響孩子的大腦各功能區(qū)、感覺(jué)器官及身體的協(xié)調(diào)發(fā)揮，引發(fā)學(xué)習(xí)、生活等方面的問(wèn)題。
下面介紹一些適合3-5歲孩子的感統(tǒng)游戲，大家一起讓孩子參與進(jìn)來(lái)，同時(shí)把本文分享給身邊更多有孩子的朋友們吧~
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練孩子的手眼腦協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：準(zhǔn)備廢舊的紙，團(tuán)成球狀，將垃圾桶放置在1.5米遠(yuǎn)的位置。家長(zhǎng)和孩子一起比拼，誰(shuí)投進(jìn)的小球多。垃圾桶的位置，可以隨著孩子的能力發(fā)展，逐漸調(diào)整。
訓(xùn)練目的：鍛煉孩子的前庭平衡能力。
訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地10厘米高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。繩子的高度可以隨著孩子的能力發(fā)展逐步抬高。
幫助給予：
1. 用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把TA的腿抬高跨繩。
2. 要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒。
訓(xùn)練目的：鍛煉孩子的前庭平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置：
1. 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”。
2. 讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒TA）不要把腳放下。
3. 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
訓(xùn)練目的：鍛煉孩子的前庭平衡能力。
訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條10厘米寬，2米長(zhǎng)的線條或平衡木讓孩子在上走。要求孩子腳后跟抵著腳尖，雙手側(cè)平舉，目視前方。
難度設(shè)置：
1. 開(kāi)始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外。
2. 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。
幫助給予：
1. 訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走。
2. 提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路。
3. 家長(zhǎng)在孩子前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助。
4. 讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。
訓(xùn)練目的：鍛煉孩子的腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及前庭平衡能力。
訓(xùn)練要求：10次蛙跳為一組，每天蛙跳3組。家長(zhǎng)可以給孩子示范如何做青蛙跳，然后指導(dǎo)孩子模仿。
難度設(shè)置：
根據(jù)孩子能力的發(fā)展，可以逐漸增加每日的蛙跳次數(shù)。逐漸地把線段間的距離增大。
訓(xùn)練目的：鍛煉孩子的雙腳協(xié)調(diào)能力、空間感知能力以及前庭平衡能力。
訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。
難度設(shè)置：
1. 由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn)。
2. 逐漸地呼啦圈的高度提高。
3. 由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助。
訓(xùn)練目的：鍛煉孩子觸覺(jué)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在大龍球上，頭部抬高，視線向前，教師由后方抓住幼兒雙腳，配合大龍球的滾動(dòng)，前后拉動(dòng)。
難度設(shè)置：
1、剛接觸游戲時(shí)滾動(dòng)速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會(huì)身體的平衡感。
2、可以讓孩子在大龍球上練習(xí)自己用雙手、腳、頭部力量保持平衡。
訓(xùn)練目的：增進(jìn)肢體協(xié)調(diào)、前庭平衡能力，刺激本體覺(jué)。
訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙手按在與腳最近的位置，臀部抬起，依靠手腳的力量支撐過(guò)去。
難度設(shè)置：
1. 10次一組，每日做3組。
2. 根據(jù)孩子能力的發(fā)展，逐漸提高前滾翻的數(shù)量。
幫助給予：
1. 開(kāi)始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子嘗試。
2. 盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問(wèn)題。同時(shí)，家長(zhǎng)要選擇購(gòu)買安全的地墊。
訓(xùn)練目的：增進(jìn)前庭平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作規(guī)劃能力。
訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
難度設(shè)置：
1. 開(kāi)始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作。
2. 用不粘膠在地上貼兩條平衡線。
3. 改用乒乓球嘗試。
4. 按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。
幫助給予：
1. 為提高孩子的興趣，建議開(kāi)始時(shí)成人和孩子一起參與游戲。
2. 孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：要求孩子左右手輪流進(jìn)行定點(diǎn)拍球。
難度設(shè)置：
1. 每只手拍球30次為一組，每日訓(xùn)練3組。
2. 根據(jù)孩子能力的提升，增加孩子拍球的次數(shù)。
訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。
難度設(shè)置：
1. 先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì)。
2. 鼓勵(lì)兒童向前走1-2步。
3. 訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。
幫助給予：
1. 以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺(jué)。
2. 延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間。
3. 鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來(lái)強(qiáng)化。
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃能力。
訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1.5米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來(lái)的中型球（排球大小的球）。
難度設(shè)置：
1. 距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子。
2. 幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助。
3. 距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球。
4. 如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。
聯(lián)系客服
