材料清單
材料清單
胡蘿卜 | 1根 |
蘋果 | 2個 |
檸檬 | 半顆 |
糖紙 | 若干 |
步驟
1,將一根胡蘿卜削去外皮并切成小塊。
2,削去蘋果外皮,去核切成小塊。
3,擠出檸檬汁備用。
4,將胡蘿卜和蘋果放入鍋中,蒸20分鐘。
5,然后裝入料理機,加入檸檬汁打成泥。如果比較稠就稍微加點水。
6,將打出來的“泥”倒入烤盤,烤盤下墊油布,刮平,厚度大約是3mm左右。
7,烤箱預熱80度,上下火烤2小時,烤到表面不粘手就可以了。
8,放涼后撕下,剪成小塊,并卷卷卷,包上糖紙,這樣就完成了。
小貼士
1,削水果時要注意不要傷到手指哦,盡量不要讓寶寶碰刀。
2,烤箱的時間和溫度可以根據(jù)自己烤箱的實際情況適當調(diào)整。
3,放入烤盤的“泥”要盡可能的鋪平和薄。
4,制作這款水果卷可以使用別的水果,比如芒果,草莓,藍莓,山楂等等,把孩子喜歡吃的水果都試試吧。
5,此款水果卷適合7個月+的寶寶吃。鍛煉寶寶的抓握能力,還可以充當磨牙棒哦。