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番茄龍利魚片
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2013.08.12

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春天還是吃清淡一點好,龍俐魚沒刺,大人小孩都適合的一道菜
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘
主料
冰凍龍俐魚片1番茄1
嫩豌豆1
輔料
香蔥1雞蛋清1
淀粉1鹽1
黃酒1胡椒1
食用油1
番茄溜魚片的做法步驟
1. 冰凍龍俐魚一塊,切片,放入少量鹽、黃酒、胡椒、半只雞蛋清、淀粉抓勻,腌制片刻
2. 番茄去皮,切片備用,香蔥切末
3. 鐵鍋燒熱,放入適量底油,熱鍋涼油下入魚片滑炒,魚片變白即可撈出
4. 鍋中再倒入適量油,油熱放入番茄,煸炒片刻放入適量食鹽,小火蓋蓋燜制片刻,下入嫩豌豆粒及魚片,待番茄湯汁變稠,放胡椒粉,撒香蔥末出鍋
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