作者/Yvonne Tang
Hip-pop 和美劇是生活中必不可少的一部分
學(xué)則專注，玩則盡興。
現(xiàn)如今的教育體制下，很多人認(rèn)為成功的主要因素20%來源于IQ智商，另外的80%來源于EQ情商。顯然，這種理念早已跟不上趨勢。
一篇來自于賓夕法尼亞大學(xué)的Angela Lee Duckworth教授的TED Talk引發(fā)深思。她辭去企業(yè)管理咨詢行業(yè)的工作后，到紐約的一所公立學(xué)校教七年級學(xué)生數(shù)學(xué)。她的教學(xué)經(jīng)驗告訴她IQ并不是將成功的學(xué)生和那些掙扎過但失敗的學(xué)生區(qū)分的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在演講中，她解釋了自己的理論--成功的先兆實為”堅毅”。
那么，到底什么才是grit(“堅毅”)呢?作為留學(xué)生的我們又該如何建立這種品質(zhì)呢?
Grit這個詞的本意是“沙堆中堅硬耐磨的顆?！?，同時表示“毅力”。
在安吉拉·李·杜克沃斯教授的TED演講中，她用一個生動的比喻完美詮釋了Grit的內(nèi)涵，“Grit is living life like a marathon, not a sprint.”(堅毅是將生活視為一場馬拉松，而不是一段沖刺).Grit是由passion(熱情)和perseverance(堅持)兩部分組成，兩者相輔相成缺一不可。
堅毅不是一天，一周內(nèi)能培養(yǎng)出來的，也不是一個月一年就能建立，而是需要日積月累年復(fù)一年的努力。同時，安吉拉教授運用她在西點軍校研究告訴我們，建立堅毅的品質(zhì)的關(guān)鍵不在于學(xué)生的才能，而在于自身的努力。
如今，越來越多的中國家長會把自己的孩子送到各種輔導(dǎo)班強迫他們培養(yǎng)各種才能。當(dāng)然，家長們都希望自己的孩子不會輸在起跑線上。 相對寬松自由的美式教育，曾經(jīng)是中國家長反思應(yīng)試教育時的參照對象，現(xiàn)在，則像是反了過來。美國教育越來越注重培養(yǎng)學(xué)生們的堅毅品格。美國兒童其實面臨著與中國兒童同樣的問題，就是在生活水平更高，獲得教育更容易的今天，孩子們比過去更少面對失敗，而在步入社會以后，面對網(wǎng)絡(luò)時代的全球競爭，孩子們卻比過去更不懂得如何面對失敗。
Grit對于遠(yuǎn)在大洋彼岸奮斗拼搏的美帝留學(xué)生們也尤其重要。身處太多誘惑的我們有時候會感到迷惘，無望，甚至孤獨。但是擁有了堅毅，就會克服一切。 堅毅的人更像是跑馬拉松。速度有多快，比賽用時有多少并不重要，你用一個速度堅持了多久才是最關(guān)鍵的。在迎來那些一個接著一個的due,essay,project,exam的過程中，時而會困惑，會沮喪，甚至無聊透頂，但是成功往往就在突破障礙中出現(xiàn)，所以千萬不要半途而廢，不要再感覺糟糕的時刻結(jié)束，在遭遇坎坷的時刻就放棄，往往就會錯過勝利的曙光。
學(xué)會擁有成長心態(tài)，正如安吉拉教授所說的 “growth mindset”，那些屢屢遭遇失敗的人，正是有了樂觀向上的成長心態(tài)才會有信念繼續(xù)走下去，心懷希望勇敢面對也就不會懼怕挑戰(zhàn)了。
與此同時，給自己留點空白時間，可以在空余時間做一些自己感興趣的事情來放松調(diào)整自己。從高中開始我就一直堅持健身，在每天的學(xué)習(xí)生活之余，我都會去學(xué)校健身房健身一兩個小時，久而久之也就成為了習(xí)慣，健身運動固然令人疲憊，但在我看來這不僅能夠舒緩壓力也能保持健康，于是自然而然也就有了熱情和動力。 或與這就是堅毅所在--釋放激情與堅持的力量。
