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2014.03.28
2、火功沖擊能夠溫暖內(nèi)臟、活化細(xì)胞、強(qiáng)壯內(nèi)臟運(yùn)化代謝能力,人之所以肥胖,就是與內(nèi)臟運(yùn)化代謝能力下降有關(guān),只要能強(qiáng)化內(nèi)臟運(yùn)化代謝能力,不僅能減肥,而且減后不反彈。大家不妨參看這3本書(shū)《只要身體一溫暖,就一定會(huì)瘦》《溫暖美人減肥法》《暖暖就能瘦》??梢愿由羁痰牧私饣鸸p肥的原理。
3、火功沖擊可以提升體內(nèi)溫度,加快基礎(chǔ)代謝量。研究證明:體溫升高1度,基礎(chǔ)代謝量就能上升12%,而減肥的最高境界就在于加快基礎(chǔ)代謝量,因?yàn)榭刂迫梭w胖瘦的關(guān)鍵就取決于基礎(chǔ)代謝,基礎(chǔ)代謝旺盛,人體不需拼命運(yùn)動(dòng),就能消耗大量的熱量,即使在睡眠中,也能不停地消耗能量、燃燒脂肪。因此國(guó)際專家把提高新陳代謝視為提高減肥效果的第一捷徑。從事減肥的人,不妨購(gòu)買(mǎi)《變美變瘦代謝力決定》臺(tái)灣版《掌握代謝力的秘密,不節(jié)食也能瘦》這2本書(shū),對(duì)你會(huì)有很大的啟發(fā)。
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