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黃豆的19種做法,看著直流口水,爽口不膩人,人人吃得起!

韓式醬黃豆

用料

鮮黃豆300克;老抽3湯匙;白糖2茶匙;鹽少許;花椒;大料少許

做法

先將黃豆用水洗凈泡軟,然后放在鍋里煮

放入老抽,白糖,花椒和大料

直至軟硬度適中,收到湯汁差不多時(shí)黃豆皮微皺即可,放涼后食用

炒干黃豆

用料

干黃豆隨你便;生姜隨你便;蒜子隨你便;鹽適量;生抽適量;老抽適量;菜籽油或花生油適量;辣椒醬適量;新鮮大蒜適量

做法

無(wú)水干凈的炒鍋倒入干黃豆翻炒,中火即可

炒至豆子表面有許多黑點(diǎn),喜歡焦香味的可以多炒會(huì)兒,不喜歡的少炒會(huì)

本人喜歡多炒會(huì),因?yàn)槌云饋?lái)只會(huì)有香味,不會(huì)有焦味

倒入盛滿涼水的盆中浸泡半小時(shí),喜歡軟點(diǎn)的可以再多泡會(huì),喜歡有嚼勁的20分鐘足以

這個(gè)過(guò)程其實(shí)也是清洗的過(guò)程

炒之前5分鐘撈起瀝干,

開(kāi)火,入油,拍碎的蒜瓣、姜末入鍋煸香,再放入辣椒醬翻炒幾下,倒入黃豆翻炒,豆子均勻裹上香料后放鹽、生抽、老抽翻炒,放入半碗水,中火,蓋上鍋蓋燜

水快收干時(shí)加上新鮮的大蒜翻炒即可出鍋

蜜黃豆

用料

黃豆150克;白糖40克

做法

干黃豆洗凈,加足量的水浸泡一天

泡好的黃豆倒入鍋中,加水,水面離黃豆約3CM即可

大火煮開(kāi)后,倒入白糖拌勻,轉(zhuǎn)小火煮至黃豆軟熟

最后大火將汁收濃即可

黃豆紅燒肉

用料

五花肉;黃豆;料酒;生抽;老抽;番茄醬;冰糖;蔥;蒜;八角;紅椒

做法

將五花肉切成塊

冷水下鍋氽燙

撈出肉瀝干水份

鍋內(nèi)放入蔥蒜紅椒爆香,加入氽燙好的五花肉塊

將五花肉煸炒至出油

倒入老抽翻炒上色

再放入提前泡發(fā)好的黃豆

翻炒后加入料酒和生抽,八角,冰糖加水漫過(guò)食材,大火煮開(kāi)后改小火慢煮

煮至湯汁收的濃時(shí)加入番茄醬

大火將番茄醬翻炒再加蓋燜煮一會(huì)兒即可出鍋

傳統(tǒng)英式茄汁黃豆—英式早餐

用料

黃豆1—2杯;蒜1—2瓣;洋蔥1/4—1/2顆;西紅柿1—2個(gè);番茄醬一坨(喜歡蕃茄味就多加);紅糖一坨(喜歡紅糖或甜口多加);蘋(píng)果醋Applecidervinegar(非常酸)1—2小勺(喜歡酸的多加);或用白醋或檸檬汁替代;鹽1小勺;淀粉少許

做法

蒜切碎,西紅柿切丁,洋蔥切?。ê髢煞N食材形狀大小不拘,反正會(huì)燉成泥)

在碗里混合紅糖、蘋(píng)果醋和番茄醬,加水?dāng)噭?/p>

干黃豆泡至少半天,最好過(guò)夜;清水煮黃豆40分鐘—1小時(shí)至熟并軟

炒鍋內(nèi)放少許油,油熱放入蒜末和洋蔥,翻炒一會(huì)兒放少許鹽,再翻炒至洋蔥軟;加入西紅柿丁,翻炒,放鹽,炒到軟爛

將煮好的黃豆連湯倒入炒鍋內(nèi),湯汁不要太多,但至少要淹沒(méi)豆子;將2倒入。

大火煮開(kāi)后,最小火燉,燉20分鐘之后可以嘗下湯汁的味道,根據(jù)自己口味,可以再加紅糖或醋或番茄醬,鹽先不要再放了,因?yàn)闇€沒(méi)燉完,肯定淡

繼續(xù)燉……直到水快煮干了,嘗嘗豆子是否軟糯,鹽量是否少;如果豆子不夠軟,可以加熱水接著燉(英式茄汁豆是罐頭啊,所以才那樣軟糯~~);如果喜歡粘稠些,可以出鍋前調(diào)入水淀粉少許。

當(dāng)然,追求軟糯也有別的招,比如盛碗里上鍋接著蒸或者入慢燉煲里隔水煨,但都要注意加蓋,別蒸進(jìn)去水,或直接上高壓鍋壓…(b_d)

我不會(huì)告訴你我參考的一個(gè)做法說(shuō)明里華麗麗寫(xiě)著:燉10—12小時(shí)(((o(*?▽?*)o)))

吃!

也可以放涼后早餐配煎蛋培根啥的(≧?≦)

剩了怕壞可以蒸一蒸

黃豆炒肉

用料

發(fā)好的黃豆若干;胡蘿卜一根;瘦豬肉;醬油適量

做法

買的生黃豆,用水泡一天差不多可以啦

胡蘿卜切丁,蒜切片,肉切成丁

鍋中倒油,放入蒜片炒香,倒入肉丁翻炒,隨后倒入醬油繼續(xù)翻炒,最后倒入黃豆,胡蘿卜丁

出鍋

黃豆肉皮凍

用料

肉皮;黃豆;花椒、八角、姜;鹽

做法

肉皮洗凈在沸水鍋里煮軟后撈出,再次將肉皮上的殘毛清理干凈,用刀將肥肉與油刮干凈

另起一鍋,水燒開(kāi),將處理好的肉皮切成稍大于黃豆的丁,與提前泡好的黃豆一起放到鍋里,將花椒、八角、姜片裝入調(diào)料盒中,放入,加適量鹽,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)左右

煮好后,去掉調(diào)料,裝入耐熱容器中,待自然冷卻后放入冰箱冷藏成凍,吃前切塊即可

鹵黃豆

用料

八角1顆;桂皮1片;香葉2片;白糖45g;黃豆小半碗;醬油四勺

做法

黃豆提前一夜泡發(fā)

砂鍋里加水,將黃豆和香料倒入,加入醬油。大火滾開(kāi),轉(zhuǎn)小火2小時(shí)。

咸干黃豆

用料

黃豆80克(兩小把);鹽、油適量;胡椒粉適量;孜然粉適量

做法

黃豆洗凈,稍微泡一會(huì)兒的水。

干鍋,將黃豆放進(jìn)鍋中,小火,炒一炒。

炒得差不多了,就加入適量的油,潤(rùn)一潤(rùn)。

將炒好的黃豆,盛起放入盆中,放上適量的鹽、各種自己愛(ài)吃的調(diào)味粉,譬如胡椒粉、孜然粉、椒鹽什么的。拌勻。

拌勻即可食用啦!還可以下下雪碧?。。?!

黃豆酥糖

用料

水麥芽100g,A;熟黃豆粉150-180g,B;芝麻餡適量,C;鹽1.5g,A

做法

將水麥芽和鹽混合,放火上加熱至110度

把75g黃豆粉加入1步材料中攪拌均勻,取出揉勻

搟開(kāi)黃豆粉糖漿,撒上剩余的黃豆粉進(jìn)行折疊,層次不要超過(guò)18層

最后一次折疊之后中間可以放上芝麻餡

卷起揉成長(zhǎng)條狀

用刀子切成小段即可

黃豆辣椒醬

用料

黃豆400g;新鮮的尖紅辣椒50g;香油150g;醬油(老抽)適量;姜末適量;蒜末適量;熟芝麻適量

做法

將黃豆泡2個(gè)小時(shí),新鮮的尖辣椒(一定要那種很辣的)切碎,也可以用剪刀剪碎,姜蒜切成末

先將黃豆用高壓鍋燜熟,黃豆瀝干,水放在一邊待用。

將油燒熱,倒入姜蒜末炒香,然后加入辣椒,翻炒1分鐘后,再倒入黃豆,一起翻炒2分鐘,最后加入剛才煮黃豆的水,沒(méi)過(guò)鍋里的材料,然后加老抽,用小火燜到水基本干了。

然后,加入芝麻,翻炒均勻,就可以了。

香酥小黃豆

用料

黃豆豆;油;鹽;微波爐

做法

超市or菜場(chǎng)買來(lái)的黃豆豆(隨便你多少量)洗干凈,不用泡了,洗洗就好

拿一個(gè)可以放進(jìn)微波爐的大盤子刷上油,黃豆豆平鋪在盤子上也刷上油

微波爐高火2分鐘

拿出來(lái)把黃豆豆翻一翻攪和攪和又放回去微波爐高火1-2分鐘

盤子拿出來(lái),撒扒點(diǎn)鹽巴,放涼開(kāi)吃吧

番茄黃豆?fàn)F排骨

用料

排骨500g;番茄250g;黃豆100g;蠔油1大勺;胡椒粉1/2小勺;生抽1小勺;料酒1小勺;鹽適量;八角3枚

做法

黃豆洗凈泡4小時(shí)以上;排骨切小段洗凈用蠔油,胡椒粉,生抽,料酒拌勻腌制4小時(shí)以上

平底鍋放少許油把腌好的排骨撈出,在鍋內(nèi)煎至兩面泛黃

番茄洗凈去皮切塊,泡好的黃豆撈出,把煎好的排骨,和一半量的番茄,全部黃豆,八角放湯鍋內(nèi),加開(kāi)水沒(méi)過(guò)食材,把腌制排骨的湯汁一并倒入鍋內(nèi)

大火燒開(kāi),小火慢燉1小時(shí)

放入剩下的番茄和鹽,繼續(xù)小火燉半小時(shí)

燉好后,轉(zhuǎn)大火收一下汁兒即可

醬黃豆【韓式小菜】

用料

黃豆一杯;醬油三分之一杯;糖四分之一杯;油一勺;蒜兩瓣

做法

黃豆泡開(kāi)

黃豆下鍋,放水,基本沒(méi)過(guò)黃豆就可以。大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火

切蒜末

加醬油,糖,油和蒜末,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮

水蒸發(fā)的差不多的時(shí)候,開(kāi)鍋蓋用鍋鏟慢慢翻,直到豆子顏色轉(zhuǎn)深。小心粘鍋!

出鍋。零食佐粥皆可~

黃豆辣醬

用料

黃豆;辣椒;生姜;老抽;生抽;鹽;油

做法

黃豆洗干凈,泡發(fā),煮熟

黃豆撈起來(lái),黃豆水留用

辣椒,生姜切碎

我用的菜籽油,什么油都行

醬油

老抽

鍋倒油,放生姜炒香

加入辣椒炒香

加入黃豆翻炒

加入老抽,生抽,鹽

加入黃豆水

一直咕嘟……咕嘟,咕嘟,咕嘟………

經(jīng)常翻底,別糊了

湯汁收干,就這樣,涼晾,裝瓶!

面條煮出來(lái),燙點(diǎn)兒青菜,加點(diǎn)兒黃豆辣醬,倒點(diǎn)兒醬油,淋點(diǎn)兒香油,咸淡自己再調(diào)!

拌拌吃吧!別咬到舌頭………

也可以?shī)A熱饅頭,哎呀……絕了……

做一次,吃好久,絕對(duì)神器……

香辣豬皮炒黃豆

用料

豬皮;黃豆;料酒;花椒;大料;蔥姜蒜;鹽;老抽;干辣椒;郫縣豆瓣醬;老干媽;青椒條;胡蘿卜條

做法

肉皮涼水下鍋,放蔥段,姜片,花椒,大料,干辣椒,香葉,少許料酒,大火燒開(kāi)后,撇去浮沫,煮到七八分熟撈出

將肉皮撈出后,少晾一會(huì),趁熱把多余的油脂用刀削下來(lái),(去掉油脂的豬皮吃起來(lái)更加的勁道,不油膩)把豬皮切成條狀

泡發(fā)好的黃豆放入涼水鍋內(nèi),加鹽,花椒,大料,煮到黃豆七八分熟,撈出

熱鍋中放少許底油加熱,放入花椒,大料,干辣椒,蔥姜蒜片熗,接著把肉皮倒進(jìn)去,翻炒,加入料酒,郫縣豆瓣醬,老抽炒香后,把黃豆倒進(jìn)去

往鍋內(nèi)加入一小碗水,蓋住燉,中小火收汁,使豬皮和黃豆的香味更好的融合在一起

快出鍋時(shí)放入胡蘿卜條,青椒條翻炒熟后,加少許鹽出鍋,喜歡吃辣味的可以再放些老干媽調(diào)味

黃豆糍粑

用料

圓糯米150克;熟黃豆粉50克;白糖20克

做法

圓糯米泡12小時(shí),將糯米濾干水后放入電飯煲中,加入少許水,不能漫過(guò)糯米,加入白糖,拌均勻(也可以放到適當(dāng)?shù)娜萜骼?,隔水?0分鐘左右)

蒸熟后就這樣,放入容器里,用搟面棒舂,用點(diǎn)勁舂

舂五分鐘后,變得很粘稠

再繼續(xù)舂,再舂五分鐘,就可以了

舂到這個(gè)程度,基本看不到米粒

取出來(lái),放到熟黃豆粉中,兩面粘上黃豆粉,這樣也就不粘手了

整形成圓條狀,再分成一肉丸子大小的小劑

搓好再在熟黃豆粉里再滾兩圈就可以了

五香炒黃豆

用料

干黃豆400克;大蔥10克;生姜3克;花椒1克;桂皮2克;八角2個(gè);白糖2茶匙;鹽1湯匙

做法

把大蔥、生姜、花椒、八角、桂皮放入茶包袋中

鍋內(nèi)加水,放入調(diào)料袋、鹽、白糖放入鍋內(nèi)大火燒開(kāi),煮5分鐘關(guān)火晾涼

黃豆洗凈放入煮好的料汁中浸泡5小時(shí)以上至黃豆完全泡發(fā)

把浸泡黃豆的鍋放在火上大火燒開(kāi),煮3分鐘

黃豆撈出,瀝干水分

把黃豆放在平底鍋內(nèi),小火炒至黃豆干脆即可

黃豆燒牛腱

用料

干黃豆約80g(如果愛(ài)吃黃豆可以自行增加);美味鮮醬油50g;番茄膏20g;牛腱肉約650g;黃豆醬20g;料酒20g;冰糖20g

做法

牛腱肉先切片,然后汆水撇去血沫。黃豆提前一晚或者半日泡發(fā)洗凈

先預(yù)熱鍋?zhàn)?,鍋?nèi)下少許油

油熱之后下黃豆翻炒

炒到豆子表面有點(diǎn)焦黃,皮有點(diǎn)皺巴

下牛肉和除冰糖外的所有調(diào)味料

繼續(xù)翻炒幾分鐘,炒出醬香味

倒入溫水(天冷水溫低,如果直接倒冷水肉會(huì)縮的比較厲害)

煮沸后轉(zhuǎn)鑄鐵鍋或者燉鍋。加入冰糖轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉煮約1小時(shí)20分左右

到湯汁收的濃稠牛肉熟爛即可出鍋。如鍋內(nèi)湯汁較多,可以開(kāi)中火略收。(燉煮的時(shí)間跟使用的鍋具,火候都有關(guān)系,請(qǐng)自行調(diào)整,直到肉用筷子可以輕松戳穿即可)

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