下面即將給大家介紹的是地骨皮粥的一些做法，希望大家能夠喜歡小編講的。
地骨皮為茄科植物枸杞Lycium chinense Mill.的根皮?？扇胨帲哂袥鲅?、清肺降火等功效。用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、肺熱咳嗽。清熱，涼血;治虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血壓，癰腫，惡瘡。涼血除蒸，清肺降火。
材料：
主料：小麥面粉100克
輔料：地骨皮30克,桑白皮15克,麥門冬10克
教您地骨皮粥怎么做，如何做地骨皮粥才好吃
1 取地骨皮、桑白皮、
2 麥冬放入沙鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘，
3 去渣取汁，面粉調(diào)成糊共煮為稀粥。
小帖士-健康提示：
1. 清肺涼血，生津止渴。
2. 適用于糖尿病、多飲、身體消瘦者。
3. 地骨皮(枸杞的根皮)能清虛熱、涼血，藥理實驗證實其有解熱、降血糖、降壓等作用;桑白皮能清熱平喘、利水消腫，麥冬滋陰，相伍增效。
小帖士-食物相克：
麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克。
