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班尼迪克蛋(附:[荷蘭汁]的做法)的做法

班尼迪克蛋(附:[荷蘭汁]的做法)


班尼迪克蛋(附:[荷蘭汁]的做法)的簡介及特色

荷蘭汁的配方來自BBC~我做的時候用量減半了~
分類標簽:精品主食
食材明細
英式muffin(一種圓扁形白面包)1個火腿片(Ham)或者培根2-4片
雞蛋2個 
荷蘭汁:white wine vinegar3湯匙
香葉1片黑胡椒6顆
黃油125G蛋黃2個
檸檬汁
黑胡椒 

教您班尼迪克蛋(附:[荷蘭汁]的做法)怎么做,如何做班尼迪克蛋(附:[荷蘭汁]的做法)才好吃

1、[準備荷蘭汁]:white wine vinegar(一種從白葡萄酒發(fā)酵而來的醋)3湯匙倒入小奶鍋中雖然我全部減量操作了~但是推薦還是用原配方的量。因為量太少不太好煮量減半以后做出來的荷蘭汁基本上正好夠澆2個蛋~班尼迪克蛋2只算是1套(正好用了1整個白面包)~所以用原配方量夠做兩套
2、醋中加入整顆的黑胡椒和香葉~小火熬煮讓醋濃縮~
3、煮濃縮醋的時候把蛋黃準備好放在一個容器中
4、煮至體積只有原來的1/3~把香料挑出來不要~
5、煮好的濃縮醋跟蛋黃混合攪勻備用
6、將黃油加熱融化~趁熱倒入蛋黃液中,邊倒邊攪拌
7、攪拌至醬汁粘稠~加少許檸檬汁,鹽和黑胡椒調(diào)味即可建議荷蘭汁不要太早準備。在煮水波蛋之前做就行~因為里面用了大量的黃油。太早做好會凝結(jié)起來~我就做得太早了。用的時候流動性不好~
8、英式muffin對半切開~(如果沒有的話用吐司之類的白面包代替也可以)
9、火腿片或者培根片煎一下放在半片白面包上
10、坐一鍋熱水。里面加少許鹽和醋。打入一個雞蛋煮至蛋白凝結(jié)即可水不要沸騰得太厲害~有點微沸的感覺即可。加鹽和醋能幫助蛋白快速凝結(jié)煮的時候向一個方向攪水可以讓蛋的形狀好看些。我的水波蛋做得還不夠圓
11、水波蛋放在火腿片上~澆上荷蘭汁即可~
12、班尼迪克蛋是溏心的~稍微壓了一下把蛋黃擠爆的樣子~抓拍無力。留了這一張就勉強看看吧~
13、已經(jīng)冷卻了的荷蘭汁~

班尼迪克蛋(附:[荷蘭汁]的做法)的做法小貼士

Eggs Benedict 班尼迪克蛋。一款美式早餐~
英式muffin打底~加上火腿或者培根~水波蛋~澆荷蘭汁
營養(yǎng)是很豐富的~不過有一個常見的問題就是缺點纖維素
搭配一些蔬菜汁或者水果~那就是再好不過的了~

不過在班尼迪克蛋的基礎(chǔ)上也衍生出了很多的變化
其中一種比較常見的就是佛羅倫汀蛋Eggs Florentine~
用菠菜代替了火腿片~營養(yǎng)結(jié)構(gòu)更合理了~有興趣的可以試試

以及特別鳴謝歐歐在大半夜給我講了一個小時的配色~
解決了困擾我很久的大問題~感覺拍照技能點瞬間長了不少~
果然美感這種事情還是要學些理論的。否則每次感覺不好也不知道為什么
這次的照片就感覺舒心多了~如果不是因為這個是群作業(yè)我肯定要囤很久
當然還需要大量大量大量的練習?,F(xiàn)在的照片還遠遠不夠看~
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班尼迪克蛋的做法
咬一口會爆汁的班尼迪克蛋,只需幾分鐘在家就能做成功~
荷蘭醬:我就是班尼迪克蛋好吃的秘訣!
吃過這個會爆汁的班尼迪克蛋,再也看不上其他的早餐!
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