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魚香豆腐的做法

魚香豆腐的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-17 09:23:52
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分類標(biāo)簽:清熱解毒食譜利尿食譜青少年食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜骨質(zhì)疏松食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
豆腐(北)500克 
咸魚25克 
大蔥10克5克
3克醬油5克
花生油30克味精2克
胡椒2克 

魚香豆腐的做法詳細(xì)步驟

1. 將豆腐洗凈,切成2厘米的見方的塊。
2. 咸魚、生姜、蔥切成粒。
3. 將鍋置火上,倒入花生油,燒至八成,放入豆腐,將其皮炸至金黃色撈出。
4. 鍋中留底油,放生姜、蔥、醬油、豆腐塊、咸魚粒,加水同煮5分鐘,加味精、胡椒炒勻即成。

魚香豆腐的做法小貼士

制作要訣:
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
健康提示:
此菜具有補(bǔ)益脾胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒的作用。適用于婦女白帶異常、產(chǎn)后惡露淋滴不凈、腰酸體虛等癥。
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