栗子冬菇大芥菜湯的做法詳細(xì)步驟

1. 冬菇用清水浸軟，擅干水去梗，切開邊；
2. 栗子放入開水中煮5分鐘，去衣洗凈，放在深碟上加入浸過面的水，蒸半小時至軟透；
3. 大芥菜洗凈切件放入開水中煮3分鐘，撈起洗一洗；
4. 爆香姜，放下大芥菜爆透，下少許調(diào)味用上素湯煮開，慢火煲15分鐘；
5. 放下冬菇兜勻再煲10分鐘至大芥菜軟透，加入粟子肉再煲片刻，即成。

栗子冬菇大芥菜湯的做法小貼士

健康提示：
補(bǔ)腎益精、清腸祛燥、化肉消脂

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