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健康養(yǎng)生:睡個好覺 這些東西別放床頭(4)

健康養(yǎng)生:睡個好覺 這些東西別放床頭

2015-02-08 16:37 來源:時尚網(wǎng)  我有話說
2015-02-08 16:37:37來源:時尚網(wǎng)作者:責(zé)任編輯:李然

  大量綠色植物

  眾所周知,綠色植物能夠凈化空氣,增加環(huán)境含氧量,舒緩緊張情緒……總之好處一大堆。但是夜間綠色植物是否適合放在臥室呢?由于夜晚植物并不能光合作用產(chǎn)生氧氣,反而會通過呼吸作用吸入氧氣,放出二氧化碳,使人處于缺氧狀態(tài),而無法進(jìn)入深睡眠,長此以往,容易曹正慢性疲勞。此外,栽種植物的土壤中有很多微生物、病菌、小飛蟲,這些對呼吸系統(tǒng)脆弱的人來說,可能會引起哮喘或過敏。臥室適宜擺放1-2小盆水培植物,既可以增加環(huán)境濕度,又不用擔(dān)心土壤過敏的煩惱。

[責(zé)任編輯:李然]
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