美國研究人員發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)使用互聯(lián)網(wǎng)后大腦活躍區(qū)域增加，網(wǎng)上沖浪或是延緩大腦老化的一劑良方。
網(wǎng)上沖浪實(shí)驗(yàn)
加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究院教授加里·斯莫爾和同事進(jìn)行了一項(xiàng)網(wǎng)上沖浪實(shí)驗(yàn)。
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研究人員先對這些老人進(jìn)行一次磁共振成像（MRI）掃描，通過觀察他們腦部血流情況來確認(rèn)腦部不同區(qū)域的活躍程度。
隨后研究人員要求，在接下來的兩周內(nèi)，這些老人必須有7天每天上網(wǎng)沖浪一小時(shí)。之后，再次對他們進(jìn)行腦部MRI掃描。
促使大腦活躍
研究人員19日在芝加哥神經(jīng)科學(xué)學(xué)會年會上公布研究成果。
美國健康生活新聞網(wǎng)當(dāng)天援引斯莫爾的話說，“那些有上網(wǎng)經(jīng)驗(yàn)者腦部活躍區(qū)域范圍廣得多”，而經(jīng)過一段時(shí)間后，剛剛接觸互聯(lián)網(wǎng)的老人趕上了那些“老手”。
研究人員發(fā)現(xiàn)，那些網(wǎng)絡(luò)“新手”第一次MRI掃描中腦部呈現(xiàn)活躍的區(qū)域主要控制語言、閱讀、記憶和視覺；第二次掃描發(fā)現(xiàn)，活躍區(qū)域擴(kuò)展到額上回和額下回，這是負(fù)責(zé)記憶處理和決策的兩個(gè)主要區(qū)域。
斯莫爾說：“我們發(fā)現(xiàn)，僅在7天練習(xí)之后，腦部活躍區(qū)域范圍顯著拓寬，擴(kuò)展至決策區(qū)域，那是因?yàn)楫?dāng)你在網(wǎng)上搜索時(shí)，需要作出很多決策。”
研究人員認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)搜索刺激腦細(xì)胞和它們之間的相互連接，使腦細(xì)胞更加活躍。研究人員之一蒂娜·穆迪說：“網(wǎng)絡(luò)搜索可能是鍛煉大腦的一種簡單方式，能提高老年人認(rèn)知水平。”
延緩大腦老化
這項(xiàng)研究成果得到一些專家認(rèn)同。南佛羅里達(dá)大學(xué)的保羅·圣伯格說，這項(xiàng)研究直觀地顯示，上網(wǎng)、探究、獲取新信息和學(xué)習(xí)對老年人有所幫助。
紐約愛因斯坦醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病學(xué)教授理查德·利普頓則說，研究人員多年前發(fā)現(xiàn)，與那些不從事認(rèn)知活動的人相比，從事認(rèn)知活動者的大腦機(jī)能更好，洞察力更強(qiáng)。
他說，先前研究發(fā)現(xiàn)，做填字游戲、愉悅寫作、下棋等認(rèn)知活動能夠抵御老齡帶來的認(rèn)知能力下降和癡呆；而這項(xiàng)研究證明，在一個(gè)相對較短的時(shí)期內(nèi)，當(dāng)大腦從事認(rèn)知活動時(shí)其活躍區(qū)域發(fā)生變化，“這至少是洞察認(rèn)知活動如何影響大腦功能的第一步”。
但并非所有的網(wǎng)絡(luò)活動都能發(fā)揮延緩大腦老化的積極作用。
“可以通過使用互聯(lián)網(wǎng)鍛煉大腦，但取決于如何使用，”斯莫爾說，“如果你只是參與網(wǎng)上賭博或者購物，那可能無法起到積極作用。”
