考試將近，孩子會(huì)由于種種原因，出現(xiàn)“考前綜合癥”。那么“考前綜合癥”究竟有哪些表現(xiàn)，作為家長(zhǎng)，又當(dāng)如何處理這些問(wèn)題呢？小編總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)您，以及您的孩子有做幫助。
“考前綜合癥”的具體表現(xiàn)如下：
1. 脾氣暴躁
考試將近，部分孩子會(huì)由于學(xué)習(xí)壓力，或這樣那樣的原因，變得脾氣暴躁，遇到一些不開心的事情，哪怕是由于一些窸窣平常的事情，會(huì)比較容易生氣。偶爾會(huì)因?yàn)橛行┰?，無(wú)名之火驟然而起。比如寫作業(yè)寫著寫著，突然將演草紙揉成團(tuán)扔掉，或者直接撕成碎片。更嚴(yán)重的情況，比如打架。
2. 喜歡安靜
部分同學(xué)會(huì)在考前，變得極為敏感，可能會(huì)特別喜歡安靜。比如旁邊同學(xué)與同學(xué)之間的嬉笑聲，回家路上車子的鳴笛聲，建筑工地上的機(jī)器聲，鋼管碰撞的的聲音，回到家里電視的聲音，甚至別人大聲聊天，他的心里會(huì)變得極為不舒服 。
3. 日益自卑
這種現(xiàn)象主要發(fā)生在那些學(xué)習(xí)成績(jī)不上不下的學(xué)生當(dāng)中，考試臨近，經(jīng)過(guò)了一次次的模擬考試，分?jǐn)?shù)還是沒有顯著提升。這個(gè)時(shí)候，他就容易產(chǎn)生自卑心理，覺得自己就那樣了，再學(xué)也沒用了，不再掙扎了，認(rèn)命了。這種日益的自卑，足以摧毀一個(gè)人積極向上的心態(tài)，走入墮落的邊緣。
4. 郁郁寡歡
這種現(xiàn)象，同樣是那些成績(jī)不上不下的同學(xué)居多。成日里，沒精打采，整個(gè)人沉浸在灰色地帶 。干什么事情都熱情不高，在學(xué)校也不怎么玩，和同學(xué)也不交流。放假，除了吃飯，其他時(shí)間都呆在房間里學(xué)習(xí)或發(fā)呆。
5. 失眠多夢(mèng)
孩子由于考試快要到了，每天休息時(shí)間少，睡眠質(zhì)量還不高，經(jīng)常會(huì)做一些夢(mèng)，比如身在考場(chǎng)啊，或者其他比較詭異或恐怖的夢(mèng)。由于晚上睡不好，所以白天沒精神，上課打盹，課中走神，課后趴在桌上不活動(dòng)。
關(guān)于以上的問(wèn)題，小編認(rèn)為，可以采用以下方法來(lái)減緩考前綜合癥。
1. 加油比苛責(zé)更有效
學(xué)生有一部分壓力，其實(shí)來(lái)源于父母，有的父母善于給孩子“制定目標(biāo)”和“規(guī)劃未來(lái)。”
比如“你這次一定要考到前三名?！被颉安缓煤脤W(xué)習(xí)將來(lái)怎么辦?！鳖愃朴谶@種句式的話，無(wú)形中會(huì)家中孩子的負(fù)擔(dān)。不利于孩子的學(xué)習(xí)，良性發(fā)展。
作為家長(zhǎng)不要每天把“分?jǐn)?shù)”掛在嘴邊，分?jǐn)?shù)高就“打賞”，分?jǐn)?shù)低就“打人?！边@樣做反而會(huì)適得其反，我們要多說(shuō)一些加油的話，如果考差了，告訴他不要?dú)鈮荆麓魏煤眉佑?，你相信他?/span>
棍棒之下出孝子的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)他少一些苛責(zé)，添一份動(dòng)力。
2. 照顧比“招呼”更有用
初三的學(xué)生，雖然處于青春期的叛逆期，嘴上好像啥事都不用家長(zhǎng)操心。但其實(shí)他們的內(nèi)心還是期待父母對(duì)自己的愛護(hù)。由于考試將近，他們的內(nèi)心，其實(shí)是比較脆弱的，在一方面是對(duì)父母有依賴感的，渴望被父母關(guān)懷，不要打罵。
這段時(shí)間，盡可能多的抽出時(shí)間，對(duì)他多上心一點(diǎn)。工作固然忙，但孩子才是你最大的投資，不是嗎？可以適當(dāng)和孩子開個(gè)玩笑，出去散散步，避免絮絮叨叨和喋喋不休，默默做一些事情就好，他能感受到的。
3.讓“溫馨”代替“冰冷”
不要因?yàn)榧议L(zhǎng)里短的事情，和您的愛人，或者老人產(chǎn)生矛盾進(jìn)行爭(zhēng)吵，甚至冷戰(zhàn)。父母失和是孩子最不愿意的看到的事情，因?yàn)槟銈冊(cè)诤⒆拥男哪恐?，是他最重要的的兩個(gè)人。爭(zhēng)吵和大打出手，不僅會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)壓力，而且不利于孩子身心的成長(zhǎng) ，務(wù)必，讓“溫馨”代替“冰冷。”
孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，是家長(zhǎng)最為關(guān)心的事情，但關(guān)心，一定要找對(duì)方法，否則將會(huì)適得其反。最后祝愿今年參加中考的同學(xué)們能考個(gè)好成績(jī)，心愿達(dá)成，加油！
