導(dǎo)讀：它是“天然止咳糖漿”，每天早上喝點(diǎn)，潤(rùn)肺止咳，老人孩子最適合。
天氣越來(lái)越冷了，最低的溫度達(dá)到了零下20度以下，大家一定要做好保暖工作，預(yù)防感冒咳嗽。自從家里有了孩子之后，我就特別討厭冬天，因?yàn)槊康蕉煳壹覂鹤佣紩?huì)咳嗽，曾經(jīng)有一段時(shí)間連續(xù)咳嗽了1個(gè)月，醫(yī)院去了無(wú)數(shù)次，就是治不好，而且孩子的體質(zhì)比較弱，我也不敢讓醫(yī)生輸水打針，看著孩子咳嗽真的心疼，相信很多父母的感受和我一樣。給媽媽打電話的時(shí)候，我將這件事向媽媽哭訴，媽媽告訴我讓我采用食療的辦法來(lái)治療，在冬季多吃金桔這個(gè)食材，對(duì)止咳平喘有很好的功效，媽媽在電話中給我分享一道金桔醬的做法，讓我每天給孩子沖泡一杯來(lái)喝。剛開始我也是抱著試試的態(tài)度，制作了一罐金桔醬，基本每天都會(huì)給孩子喝，堅(jiān)持了有半個(gè)月左右，孩子的咳嗽竟然奇跡般的好了，效果真的太棒啦。我把這道金桔醬分享給身邊的朋友，大家都覺(jué)得效果很好，而且健康無(wú)副作用，今天就分享給大家。
金桔醬被稱為“天然止咳糖漿”，具有很好的潤(rùn)肺止咳功效，這道醬的主要食材是金桔和冰糖。金桔富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鉀、鎂、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，金桔性濕、味甘，具有理氣解郁、潤(rùn)肺止咳、化痰平喘的功效，很適合咳嗽痰多的人食用。冰糖味甘，性平，歸脾、肺經(jīng)，具有和胃潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣、止咳化痰、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的功效。將這兩種食材放在一起做成醬，冬天每天沖泡喝一杯，不管是老人還是孩子都能起到潤(rùn)肺化痰，止咳平喘的功效，下面將詳細(xì)做法分享給大家。
【止咳金桔醬】
食材：金桔500克、冰糖200克、水適量、鹽適量。
做法：1、金桔用清水沖洗一遍，放入鹽水中浸泡20分鐘，然后用手搓洗干凈，再次用水洗干凈，瀝干水分備用。
2、金桔瀝干水分之后，用刀將金桔切成小塊備用，金桔的籽不要去掉，籽有很好的止咳功效。
3、準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，鍋中倒入適量清水，將冰糖放入鍋中，開大火將冰糖煮至融化，煮的期間用勺子不斷攪拌。
4、冰糖融化，水開之后加入切好的金桔，開大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢熬，大概熬30分鐘左右即可，中間要不簡(jiǎn)單的攪拌，以免粘鍋。
5、準(zhǔn)備一個(gè)消過(guò)毒的玻璃罐，玻璃罐用開水煮一下，無(wú)油無(wú)水即可，將金桔醬放涼之后倒入罐里即可冷藏，隨吃隨取即可。
老是咳嗽不要怕，冬天常吃此果，止咳平喘又潤(rùn)肺，讓你整冬不咳嗽。冬天咳嗽不要怕，試試這個(gè)果醬，平常用來(lái)泡水喝，潤(rùn)肺止咳，止咳平喘的效果比要好，冬天要多吃。
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