牙痛失眠等小病 只需按耳朵上的穴位
耳朵上有很多養(yǎng)生穴位。如果有牙痛、失眠等小病發(fā)生時，我們可以自己按摩耳朵上的養(yǎng)生穴位，以緩解癥狀。牙痛失眠等小病 只需按耳朵上的穴位
四肢疼痛揉耳輪：耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
牙齦腫痛按耳垂：耳垂相當于面部，當因“上火”導(dǎo)致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫(yī)院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。
牙痛失眠等小病 只需按耳朵上的穴位
失眠上下耳窩都要按：可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。
打嗝按上耳窩：上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強腎健脾之功。打嗝，中醫(yī)稱為呃逆，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。
牙痛失眠等小病 只需按耳朵上的穴位
心絞痛按下耳窩：經(jīng)常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當于胸腔內(nèi)臟器官。方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險期。
