301.[方二十一]茵陳、土茯苓各30克，地膚子15克，赤芍、苦參各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1劑。本方祛濕生發(fā)，適用于脂溢性
脫發(fā)。
302.[方二十二]柏枝(干者)、秦椒、半夏各90克。將藥切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少許，再煎一、二沸，用時(shí)，人生姜汁少許調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處
，每日2次。<護(hù)發(fā)>
303.生黑發(fā)方十七 保健 美容減肥
母丁香3克，沒(méi)食子2個(gè)，川百藥煎4．5克，甘松30克，針砂4．5克，白及7．5克，新釘子1個(gè)，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均
研為細(xì)末，加水1大碗，煎至7分熟，過(guò)濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進(jìn)鐵釘，瓶口密封，3日后即可應(yīng)用，冬天5日后可用。使用時(shí)，先于下午洗
凈頭發(fā)，臨睡之前用軟刷蘸藥涂發(fā)，晨起用溫水洗去。本方烏髭發(fā)，掠頭鬢，令光黑。，且香型、美發(fā)澤膚
304.水仙適量（花、葉、根不限）煎湯洗之，每日一次，沐浴可每周一次。能香發(fā)潤(rùn)膚、利汗爽膚。
305.<香發(fā)> 生黑發(fā)方十六 保健 美容減肥
鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黃岑(切細(xì))、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。藥和勻，在絹袋內(nèi)盛，取
竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，于油膝盒內(nèi)浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。本方用于烏發(fā)，可治發(fā)黃而稀者，百日內(nèi)如漆，永不落。
。
306.啤酒護(hù)發(fā)先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，
而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
307.醋蛋護(hù)發(fā)先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用
濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。
308.蔥泥護(hù)發(fā)先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除
令人討厭的頭皮屑。
309.蜜蛋油護(hù)發(fā)用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭颍磕ㄔ陬^皮上。戴上塑料薄膜帽子，再
在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過(guò)一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。
310.柚子核護(hù)發(fā)用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋
護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。
另外，在理發(fā)吹風(fēng)前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤(rùn)澤。<護(hù)發(fā)> 呵護(hù)秀發(fā)的3個(gè)良方 保健 美容減肥
當(dāng)你的頭發(fā)遇到了掉發(fā)、少量白發(fā)等問(wèn)題時(shí)，不妨用一下外搽、外涂自配藥物的方法，說(shuō)不定可以“立竿見(jiàn)影”！
311..桑白皮洗發(fā)
桑白皮(銼)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，頻頻洗沐。功效防止脫發(fā)。適用于脫發(fā)剛開(kāi)始，或預(yù)防脫發(fā)?！肚Ы鹨健贩Q其“頻洗沐、自不落
也”！
312.啤酒外搽法
啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一
些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療
效果，還可以使頭發(fā)光亮。
313.生姜治落發(fā)法
將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。蜜蛋油使稀發(fā)變軟:如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個(gè)生雞蛋
黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小
時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持段端時(shí)間，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。<護(hù)發(fā)>
護(hù)發(fā)的家庭秘方 保健 美容減肥 在日常生活中，利用身邊一些簡(jiǎn)單、安全實(shí)用的材料，做個(gè)有心人，同樣可以做好頭發(fā)的保養(yǎng)、護(hù)理工作，還可以
節(jié)省一些不必要的開(kāi)支。
314.巧治落發(fā)·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后，每天涂拭2－3次，可以加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
305.生姜治落發(fā)：
將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2－3次，能刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
316.蜜蛋油使稀發(fā)變濃：
如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用１茶匙蜂蜜、１個(gè)生雞蛋黃、１茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，
戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時(shí)間，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。
使頭發(fā)變得光亮
317.醋蛋：
洗頭時(shí)，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會(huì)有護(hù)發(fā)效果。同時(shí)，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順
著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上１個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈，對(duì)于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
318.啤酒：
啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1／8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一
些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療
效果，還可以使頭發(fā)光亮。
319.發(fā)油：
頭發(fā)洗干凈后，將平時(shí)所搽發(fā)油的1／3加入清水中，將頭發(fā)完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會(huì)使頭發(fā)光亮、潤(rùn)滑。
320.茶水：
用洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
321.清除頭屑
用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對(duì)于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅(jiān)持１次，不僅能去屑止癢，對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。<護(hù)發(fā)> 生發(fā)湯 保
健 美容減肥
322..何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯
材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚（剝開(kāi)）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙
制作：將上述材料加水500～1000毫升熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜，約10分，即可飲用。
服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。
功效：對(duì)男性壓力過(guò)大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功，并可使頭發(fā)烏黑亮麗。
323..何首烏黃芪雞蛋煲
材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20～30克，丸雞蛋2個(gè)，六味地黃少許。
制作：加水500毫升同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘。
服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次。
功效：補(bǔ)肝滋腎，適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。<美發(fā)>
324.生黑發(fā)方五 保健 美容減肥
豬腎1對(duì)，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。將藥物和豬腎加適量的水，在旺火上煮30分鐘后，改微火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯
，每日1劑，連服7—10日，可烏發(fā)美發(fā)。<美發(fā)>
325.生黑發(fā)方四 保健 美容減肥
菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食鹽適量。將以—上藥物洗干凈，與紫珠米加適量的水，在旺火上煮開(kāi)后，移至微
火上煮成粥，加少許食鹽食用。本方滋陰補(bǔ)腎，烏發(fā)美發(fā)。<美發(fā)>
326.生黑發(fā)方十九 保健 美容減肥 臘月豬膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和勻，外用涂頭，每3日1次。本方滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)至發(fā)，使之易而生黑，專治發(fā)
黑。<美發(fā)> 生黑發(fā)方二十
327.保健 美容減肥 酸石榴、五倍子、芝麻葉。搗碎，用絹袋盛之，于鐵器內(nèi)水浸，洗發(fā)自黑。<
生黑發(fā)方二 保健 美容減肥
328.生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先將生酸石榴去瓤，揀好丁香裝滿，然后將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾于，同研為細(xì)末，用
生牛乳和勻，盛于瓷瓶?jī)?nèi)，密封后埋于馬糞內(nèi)，10日后取出。將一根白線繃緊，取此膏少許放于線上，如線兩頭皆黑，則藥已成。如不黑則再埋于馬
糞中以待黑。使用時(shí)取此藥少許均勻地涂于頭發(fā)上，睡前用，次晨洗去。本方能使頭發(fā)返黑。<美發(fā)>
生黑發(fā)方三 保健 美容減肥
329.黑豆30克，雪梨1－2個(gè)。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開(kāi)后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。本方滋補(bǔ)肺腎
，為烏發(fā)佳品。<美發(fā)>
潔發(fā)止癢各種方法錦集 保健 美容減肥
潔發(fā)止癢潔發(fā)止癢是指具有祛除頭發(fā)垢膩白屑、止頭皮瘙癢作用的一類方子。主要用于頭發(fā)垢污油膩，難以潔凈，甚至氈結(jié)不解，難以梳理，或白屑
紛紛，飛如雪片者。主要作用機(jī)理為祛風(fēng)清熱，實(shí)衛(wèi)固表，涼血潤(rùn)燥，除垢止癢。常用的潔發(fā)止癢的偏方主要如下。
330.[方一]火麻仁250克，秦椒250克，皂莢末50克。將秦椒去目，3藥共搗碎，用水浸1宿，去渣后洗頭。本方祛治頭癢，搔之血屑紛紛。
331.[方二]荊芥穗、莎草根(去毛)各150克，甘草(炙、切)105克，甘菊花(揀)15克，川芎、白芷、羌活(去茅頭)、防風(fēng)(去叉)各900克。8味，搗篩為
細(xì)末，煉蜜和勻，每個(gè)30克分作30餅，每服1餅細(xì)嚼，菜酒任下，不拘時(shí)。本方主治諸風(fēng)及沐發(fā)未干致頭皮腫癢，多生白屑。
332.[方三]藿香、甘松香、甲香(炙)、雞舌香、附子(炮)、續(xù)斷、烏喙(炮)各15克，澤蘭、防風(fēng)、細(xì)辛、白術(shù)各12克，白芷、松葉、莽草各21克，柏
葉(炙)24克，大皂莢(炙)1克，甘草(炙)6克，豬膏500克。18味切細(xì)，用棉布包裹，在米醋中浸泡1宿，然后再用豬膏煎熬，待附于色黃時(shí)、去渣，其
膏即成。先用清水洗頭，拭干后再涂敷此膏，并用于摩擦頭皮，令藥膏漸摻人頭皮。本方可療頭風(fēng)，去白屑，長(zhǎng)發(fā)，令發(fā)烏頭滋潤(rùn)。
333.[方四]側(cè)柏葉3片，胡桃7個(gè)，梨1個(gè)，訶子5個(gè)。上藥共搗爛，以開(kāi)水浸片時(shí)，用此水洗頭，可治療因風(fēng)熱引起的頭癢白屑。
334.[方五]烏喙、莽草、細(xì)辛、續(xù)斷、百南草、辛夷、澤瀉、白術(shù)、防風(fēng)、白芷各60克，柏葉、竹葉(切)各75克，豬脂2500毫升，生麻油2500毫升。
15味，先以米醋浸漬1宿，再用油脂煎，待白芷色黃即膏成，濾去渣，使用時(shí)先洗凈頭發(fā)，用以本膏涂之。本方祛風(fēng)除濕，芳香化濁，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，解
毒通絡(luò)，用治頭風(fēng)癢，白屑風(fēng)。
335.[方六]瓦松。曬干，燒作灰，用兩三層紗布把灰包起來(lái)，放在溫度透宜的水中揉捏，取汁洗頭。本品可治頭癢白屑，又能祛除垢膩。
336.[方七]米泔1盆。淘米時(shí)取第二次淘米水，用以沐發(fā)，然后再用溫水清洗一遍。本法能清熱涼血，除污去垢，清潔頭發(fā)尤適宜于風(fēng)熱頭屑及油性
頭發(fā)。
337.[方八]滑石120克，川芎、白芷、細(xì)辛、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、王不留行各15克。共為未，先梳頭發(fā)，摻入藥粉卜15克，插人兩手如洗頭狀，再用
梳通篦之。久用本方，風(fēng)屑垢膩?zhàn)匀ィ疅o(wú)頭風(fēng)。用治頭生垢膩，兼去風(fēng)。
338.[方九]竹瀝適量，青鹽少許。將青鹽研極細(xì)，和入竹瀝均勻，用之洗發(fā)。本方可潔發(fā)，解粘結(jié)，去油膩，對(duì)于油性頭發(fā)瘙癢不止，或頭部敷涂油
膏后頭發(fā)粘結(jié)，或頭發(fā)上不慎沽上油漆等，均有效。
339.[方十]杏仁、烏麻子各適量。將上2味搗爛，以水投濾取汁，沐發(fā)，并用搗爛的藥泥涂頭，本方可去頭風(fēng)、澤發(fā)。
340.[方十一]當(dāng)歸、荊芥、黑牽牛、白芷、威靈仙、側(cè)柏葉、訶子各100克。藥研末，用藥摻發(fā)中，次晨梳理之。本方能去風(fēng)屑，除垢膩，解粘結(jié)，
具有良好的詰發(fā)作用。
341.[方十二]蠶砂。燒灰取汁，熱后晚上洗頭。本方祛風(fēng)除濕，兼活血行瘀，可祛頭風(fēng)，止頭癢，令白屑不生。
342.[方十三]甘菊花、桑根白皮、附子(去皮臍)、藁本、松葉、早蓮草、蔓荊子、零陵香、桑寄生各90克。上藥細(xì)切，每用150克，以生絹袋盛，用
桑柴灰汁煎令藥味出，冷熱得所，去藥袋。以此藥液沐頭，并注意避風(fēng)，本方止頭癢，除白屑。
343.[方十四]香油。用香油涂頭。本方可療頭風(fēng)白屑，頭癢發(fā)落。
344.[方十五]銅綠、膽礬各15克，輕粉、煅石膏各30克。共研細(xì)末，瓷瓶收貯，涂擦患處。本方清熱斂濕，止癢除屑。
345.[方十六]大胡麻、炒蒼術(shù)、牛膝(酒洗)、石菖蒲、苦參、生何首烏、花粉、威靈仙各60克，當(dāng)歸身、川芎、生甘草各30克。為細(xì)末，陳酒煮，丸
綠豆大，每服9克，白開(kāi)水送下。本方祛風(fēng)潤(rùn)燥，止癢除屑，但須忌魚腥、發(fā)物、火酒。
346.[方十七]魚腥草1500克(鮮者佳)。將魚腥草洗凈，切成1—2厘米長(zhǎng)的段，置蒸汽蒸餾裝置內(nèi)，用常壓蒸氣蒸餾貯存冷凝液2000毫升，加入90％乙
醇500毫升，攪拌均勻，濾過(guò)貯瓶?jī)?nèi)即可。使用前先將頭發(fā)和頭皮洗凈，再涂擦魚腥草露，每3天1次。本方清熱消風(fēng)，并治頭部發(fā)際白屑，瘙癢難忍
者。
347.[方十八]羊蹄草根若干。曬干，搗細(xì)，篩為細(xì)末，用羊膽汁調(diào)，揩涂頭上。本方對(duì)盛熱當(dāng)風(fēng)、風(fēng)襲毛竅、久而傷陰化燥之頭風(fēng)白屑有效。
348..[方十九]新生烏雞子3枚。以2500毫升沸水，揚(yáng)之使其變溫，打雞子入內(nèi)，攪勻，分3次洗頭。本方有滋陰潤(rùn)燥之功，對(duì)頭風(fēng)搔之白屑有效。
349.[方二十]香白芷、零陵香各等分。研末，干摻于頭上，待3—5天后篦去。本方治風(fēng)濕搏結(jié)，氣血不暢所致的燥癢，白屑有效，且能增加香氣。
350.[方二十一]蒼耳子、王不留行各30克，苦參15克，明礬9克。將藥煎水沐發(fā)，每日1劑，煎洗2次，隔3天洗1次。本方收斂止癢除屑，對(duì)脂溢性皮
炎療效較好。<護(hù)發(fā)>
潤(rùn)發(fā)香發(fā)各種方法錦集 保健 美容減肥
潤(rùn)發(fā)香發(fā)潤(rùn)發(fā)香發(fā)是指具有使毛發(fā)潤(rùn)澤光亮，馨香宜人作用的一類偏方秘方。本類方子用于死發(fā)干澀枯槁，色無(wú)光澤者。其作用機(jī)理為疏風(fēng)清熱，香
散潤(rùn)澤，滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血。主要的偏方如下。
351.[方一]杏仁、烏麻子各適量。2味共搗、以水煎濾取汁。用之沐發(fā)，可治頭發(fā)不潤(rùn)。
352.[方二]小油、木香花、金銀花、梅花、白玫瑰花、紫玫瑰花、薔薇花、玉簪花各50克。藥隨時(shí)采摘揀，人油內(nèi)，3日1換，每種花浸半月，極香控
出，將油于瓷器內(nèi)盛，依時(shí)熬，熬時(shí)先將蠟化人，約量軟硬，臨時(shí)加減、涂發(fā)。本方用于頭發(fā)不潤(rùn)枯稿者。
353.[方三]茯苓、豬苓、澤瀉、白術(shù)、桂心各等分。共為細(xì)末，用之摻發(fā)。本方用于頭發(fā)干燥成結(jié)者。[方四]生麻油150克，生鐵(搗碎)900克，干桑
椹、酸石榴花、訶蔡勒皮、早蓮草、藁木、零陵香、白蘞、硝豆、地骨皮、沒(méi)食子各30克，細(xì)辛、白芷各15克。藥細(xì)切，加人生鐵，以棉布包裹放人
油中，浸49天后，藥成。常用梳頭，經(jīng)常尤效，令發(fā)黑光潤(rùn)澤。
354.[方五]羊糞(燒半生)、瓦松(半燒灰半曝干)各75克，鐵粉、槐膠各60克，胡桃仁300克。前3味細(xì)篩為散，后2味搗為一團(tuán)，納入小口瓶中令實(shí)，
又取槐子搗爛作一原餅，上作孔數(shù)個(gè)，蓋瓶口，再另取1瓶(須能容納前后瓶之口)，空瓶子底戟上，口戟下與藥瓶相合，即以羊糞燒一宿，候冷開(kāi)之
，其向下瓶子內(nèi)有清油，取此油調(diào)前3味藥中。每日涂頭。本方可治頭發(fā)不潤(rùn)者。
355.[方六]青木香、白芷、零陵香、甘松、澤蘭各等分。藥用綿裹，酒浸，第二天晚上放入油內(nèi)裹煎，第三天晚上加醋澤，斟量硬軟，即火急煎，放
少許胡粉、胭脂后，再緩火煎，令粘，去滓，制成錠子。用之涂發(fā)，可治發(fā)不澤。
356.[方七]豬膽1枚。取汁傾水中，以水洗頭。本法清熱祛風(fēng)，潤(rùn)發(fā)生輝，洗發(fā)后，自然如漆光澤。
357.[方八]火麻仁不拘多少。藥搗爛、蒸熱、取汁，以汁頻頻沐發(fā)。本方能使頭發(fā)柔潤(rùn)光亮，若取火麻仁直接壓油使用，效果更佳。
358.[方九]黃芪、杏仁、當(dāng)歸、白芍、白芷、甘草、甘松、藿香、白檀、零陵香、白附子、白及、白蘞各30克，腦麝1．5克。諸藥以清香油1500毫升
，浸5－7日，銀石器熬成黃色，用綿布濾過(guò)，人黃蠟120克，再熬成膏，后人腦麝，柳篦子不住手?jǐn)嚴(yán)洹Ｍ馔款^發(fā)，可潤(rùn)澤頭發(fā)。
359.[方十]小麥麩75克，半夏30克，沉香末15克，生姜30克。半夏湯洗7次，光滑、切，生姜和皮細(xì)切，藥同煎二三沸，生絹濾去滓，取清汁，人冰
片、麝香少許，攪勻，洗頭用。本方治髭發(fā)干澀，令潤(rùn)澤易長(zhǎng)。方中沉香、麝香可用廣木香與茉莉花代替。
360.[方十一]人參15克，砂仁、沉香、木香、槐角子、生地(酒洗)、桑椹、熟地各15克，山藥(去皮)、茯苓、川椒(去目)、大茴香(酒洗)、枸杞子、
旱蓮草、甘草、蒼術(shù)(米泔水浸3日、去皮鹽炒用)各50克，何首烏(用黑豆拌蒸7次，取起首烏，先以竹刀切碎去頭用，勿見(jiàn)鐵器)2印克。藥為末，煉
蜜為丸，如桐子大，鹽酒下，忌食蘿卜。本方藥功能溫腎強(qiáng)精，溫補(bǔ)脾腎，不濕不燥，不寒不膩，不惟烏須潤(rùn)發(fā)，且固元保真，延年益壽。
361.[方十二]胡麻葉。沸水浸泡數(shù)小時(shí)后洗頭。本方能祛風(fēng)潤(rùn)發(fā)，滑皮膚，益血色。
362.[方十三]蜜友花。漬油涂發(fā)。本方能全發(fā)滋潤(rùn)光澤。
363.[方十四]桑葉、桑棋子各30克，黑芝麻120克，胡桃仁60克。將桑葉，桑椹子煸干研末，與芝麻、胡桃仁拌勻，搗爛成泥，加入適量蜂蜜，揉制
成丸，每丸重10克，每日早、晚各服1丸。本方補(bǔ)腎潤(rùn)發(fā)，用于頭發(fā)干枯無(wú)澤，少且白者。
364.[方十五]茅香、三萘、荊芥、川芎、檀香、細(xì)辛、沉香、防風(fēng)、川椒、樟腦各30克，白芷、甘粉、廣零陵香、香附子各60克。藥為細(xì)末，摻頭發(fā)
內(nèi)。本方可令發(fā)馨香襲人。
365.[方十六]木犀花(清晨摘半開(kāi)者，揀去莖蒂)，香油各適量。2味拌勻，納瓷罐中，用油紙密封，于鍋內(nèi)蒸2小時(shí)左右，安放在干燥之處，10月后倒
出。取之抹發(fā)，可令發(fā)香。
366.[方十七]雞蘇。煮汁或灰淋汁(即先將雞蘇燒灰存性，再用棉布包灰于清水中，反復(fù)揉搓，讓藥物溶于水中)，取汁洗頭。本方具有香發(fā)作用。[
方十八]零陵香30克，麻油1500克。藥人油內(nèi)，蒸半日。取油抹發(fā)，可香發(fā)。
367.[方十九]香油1000克，柏油(另放)60克，訶子皮45克，沒(méi)食子6克，真膽礬3克，川藥煎90克，五倍子、酸榴皮、旱蓮草各15克，豬膽(另放)2個(gè)
。藥為粗末，先將香油鍋內(nèi)熬數(shù)沸，然后將藥末下入油內(nèi)同熬，少時(shí)傾出油，入罐子內(nèi)盛。微溫、人柏油攪，漸入豬膽又?jǐn)?，令極冷，然后再人下列
藥物：零陵香、藿香葉、香白芷、甘杉各9克，麝香3克，再攪勻，用厚紙封口，每日早、午、晚各攪1次，仍封之，如此10日后，先晚洗頭發(fā)凈，次
早發(fā)干搽之。本方用后不待數(shù)日，其發(fā)香滑光澤黑油，水不染塵垢，更不須再洗。<護(hù)發(fā)>
有哪些烏法秘方？ 保健 美容減肥
368..覆盆子烏發(fā)方新鮮覆盆子榨取汁涂發(fā)不白。出處：唐代藥學(xué)家陳藏器方
369.．大麥烏發(fā)方
久食大麥頭發(fā)不白；和鐵砂、沒(méi)石子等染發(fā)變黑。
出處：唐代醫(yī)藥學(xué)家孟溉方
370.．黑大豆染發(fā)方醋煮黑大豆，去豆取計(jì)煎稠，染發(fā)變黑。出處：《千金方》
371.．烏發(fā)糯米泔水
糯米泔水存放兩天后用來(lái)洗頭，久而久之，有滋潤(rùn)美發(fā)之功效。白發(fā)亦可變黑。出處：傣族民間驗(yàn)方
372.．蜂蜜拔白生黑方治年少白發(fā)。拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā)。不生，取梧桐子搗汁涂上，必生黑發(fā)。<美發(fā)> 中醫(yī)烏發(fā)方 保健 美容
減肥 《梅師方》
373..覆盆子烏發(fā)方新鮮覆盆子榨取汁涂發(fā)不白。出處：唐代藥學(xué)家陳藏器方?
374.．大麥烏發(fā)方久食大麥頭發(fā)不白；和鐵砂、沒(méi)石子等染發(fā)變黑。出處：唐代醫(yī)藥學(xué)家孟溉方?
375.．黑大豆染發(fā)方醋煮黑大豆，去豆取計(jì)煎稠，染發(fā)變黑。出處：《千金方》?
376.．烏發(fā)糯米泔水糯米泔水存放兩天后用來(lái)洗頭，久而久之，有滋潤(rùn)美發(fā)之功效。白發(fā)亦可變黑。出處：傣族民間驗(yàn)方?
377.．蜂蜜拔白生黑方治年少白發(fā)。拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā)。不生，取梧桐子搗汁涂上，必生黑發(fā)。
<生發(fā)>
。嬰幼兒頭發(fā)稀疏也可以飲食上做些調(diào)理，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。
378.取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開(kāi)水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。
379.紅棗或黑棗6-7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。
生黑發(fā)方一 保健 美容減肥
380.白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。將藥共研為末，每用時(shí)以淘米水(發(fā)酵后更好)將頭
發(fā)洗凈，再將上藥末30克均勻地撒在頭發(fā)上，用梳子反復(fù)梳理。本方可使須發(fā)返黑。<美發(fā)>
381..生黑發(fā)方八 保健 美容減肥
牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1－2小時(shí)，骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質(zhì)的物質(zhì)。食用時(shí)將骨頭湯搖勻，用這種湯
燉菜燒湯或當(dāng)佐料均可。本藥膳既是美食，又能烏發(fā)美發(fā)。<美發(fā)>
生黑發(fā)方七 保健 美容減肥
382.何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣后食蛋飲湯。每日1劑，連服10－15日。本方滋陰補(bǔ)腎，有烏須
發(fā)之效。<美發(fā)>
生黑發(fā)方九 保健 美容減肥
383.芝麻、白糖適量。將黑芝麻洗凈曬干，用文火炒熟，碾磨成份，配人等量白糖，裝到瓶中，隨時(shí)取食。早晚用溫水調(diào)服2羹匙。也可沖人牛奶，
豆?jié){或稀飯中隨早點(diǎn)食用，或做餡蒸糖包，也可作芝麻鹽燒瓶。本方養(yǎng)血、潤(rùn)燥、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)。<美發(fā)>
生黑發(fā)方十一 保健 美容減肥
384.何首烏30－60克，紅棗3－5枚，粽米100克，紅糖或冰糖適量。先將何首烏在砂鍋里煎至濃汁后，將藥渣去掉，然后放入粽米和紅棗，文火煮粥
待粥將成時(shí)，加入適量紅糖或冰糖，再煮開(kāi)即成。
每日服用1－2次，7—10日為一療程，間隔5日再進(jìn)行下一療程，應(yīng)長(zhǎng)期食用，方能奏效。本方養(yǎng)血益氣，養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)。<美發(fā)> 生黑發(fā)方十五 保健
美容減肥
385.白茯苓、遼參、細(xì)辛(去葉)、香附子(炒去毛)、白蒺藜(炒、去角)、川芎、縮砂仁各15克，龍骨(研)、石膏(煅)、百部、白芷21香少許。將藥共
碾細(xì)末，后人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調(diào)合后刷于頭發(fā)上。本方能烏須黑發(fā)。<美發(fā)>
生黑發(fā)方十二 保健 美容減肥
386.豬蹄1000克，花生米(帶紅衣)40克，大棗40枚，料酒、醬油、白糖、蔥段、姜、味精、花椒、八角、茴香、鹽各適量。先將豬蹄去皮洗凈，用清
水煮至四成熟后撈出，用醬油涂試均勻，放人植物油中炸成金黃色，放人砂鍋內(nèi)，注入清水放入其它原料及調(diào)料，在旺火上燒開(kāi)后，再微火燉至爛熟
。分4頓佐餐食用，連服10－15日。本方補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)發(fā)烏發(fā)。<美發(fā)>
生黑發(fā)方十 保健 美容減肥 桂圓肉10克，蓮子15克，大棗10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，連服15－30日。本方氣血雙補(bǔ)，烏發(fā)榮顏。
<美發(fā)>
生黑發(fā)方十三 保健 美容減肥
387.母雞1只(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺后去皮及內(nèi)臟，先人開(kāi)水中氽片刻后
撈出，將黃芪、白果納入雞腹內(nèi)，并加入蔥段等調(diào)料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時(shí))，出籠后，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5－6頓
佐餐食用，連服10－15日。本方益氣養(yǎng)血補(bǔ)虛，并有烏發(fā)美發(fā)作用。
388.<美發(fā)> 明目方九 保健 美容減肥
蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細(xì)末，相拌均勻，裝入布袋內(nèi)制成枕頭，外用塑料袋套封，晚上用時(shí)取下塑袋枕之。本方
明目益視。<明目> 明目方十八
389.保健 美容減肥 紫荊皮、白芷、大黃、姜黃、南星、大柏皮、赤小豆、寒水石各等分。為細(xì)末，生地黃汁調(diào)成膏，外敷眼四周。本方適用于血熱
引起的睡起目赤胞腫者。<明目>
臨床常用的明目益瞼方 保健 美容減肥
明日益瞼方明目益瞼方是指具有使目睛澄澈明亮、調(diào)視有神，眼瞼肌力增強(qiáng)，彈性增強(qiáng)作用的一類方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑，目光炯然，視
力提高，又能防止胞眼瞼袋形成，防紋減皺，防止肌肉松弛、老化，起到美化眼目的效果，并能防治視物皆花，目眼混濁，眼睫無(wú)力，常欲垂閉，胞
臉浮腫等眼部疾患。其作用機(jī)理為疏風(fēng)清熱、調(diào)肝養(yǎng)血，益腎滋陰、健脾益氣，助陽(yáng)活血。臨床常用的能夠明目益瞼的偏方、驗(yàn)方主要如下。[
390.方一]螢火蟲21枚，鯉魚膽2枚。將螢火蟲納入鯉魚膽中，陰干百日，搗為末。每以少許點(diǎn)眼，能使目光炯炯，精彩分明。
391.[方二]肉蓯蓉120克(酒洗后去心及雜質(zhì))，巴戟天、菊花、枸杞各60克。將4味曬干，共研為極細(xì)末，煉白蜜為丸，如梧桐子大。每服15克，每日
2次，淡鹽開(kāi)水吞服。本方充精明月，適用于視物昏花。
392.[方三]雞肝2具，大米100克，鹽少許。將雞肝切碎，與大米同煮作粥，熟時(shí)調(diào)入食鹽，早晚分2次服食。本方可增加視力，尤適用于夜盲癥，跟
花之人食之。
393.[方四]桑葉、甘菊各6克，羚羊角尖(銼細(xì)為末)4．5克，生地、女貞子(研)各6克，蜜蒙花4．5克，生牡蠣6克，澤瀉3克，生杭芍、炒枳殼各4．5
克。共為細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大。每服6克，白開(kāi)水送下。本方為清官御醫(yī)張仲之?dāng)M獻(xiàn)慈禧之方，功能平肝明目，可作為眼睛的日常保健方。
394.[方五]霜桑葉、菊花各6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開(kāi)水送服。本方為清官御醫(yī)姚寶生擬獻(xiàn)慈禧太后之便方，功能平肝而明
目，對(duì)慢性眼疾有治療保健作用。
395.[方六]巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(揀凈)12克，肉蓯蓉(酒浸l宿焙干)，60克，甘菊花150克。為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
每服50丸，飯前鹽酒送下。本方養(yǎng)血填精，明日益視。
396.[方七]甘菊花、霜桑葉各9克，薄荷3克，羚羊角尖1．5克，生地、夏枯草各9克。水煎，先熏后洗。本方以藥液外用熏洗，直接作用于眼部，可
增加眼部新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)眼睛保健十分有益。
397.[方八]海鹽、細(xì)茶各適量。將2物以久開(kāi)之水沖泡，每早用之洗眼。本方可以防止眼部組織老化，并使眼眸清澈。
398.[方九]蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細(xì)末，相拌均勻，裝入布袋內(nèi)制成枕頭，外用塑料袋套封，晚上用時(shí)取下塑袋
枕之。本方明目益視。
399.[方十]柏葉適量。研成細(xì)末，作枕，代枕用之。本藥枕可涼血明目，可防止風(fēng)熱上吹，目睛昏濁。
400.[方十一]黃芪、炙甘草、防風(fēng)、當(dāng)歸各15克，蔓荊子各12克，升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍熱服每日1劑。本方調(diào)補(bǔ)脾氣，
助陽(yáng)活血，促進(jìn)氣血流通，增加胞瞼肌力，保持肌膚彈性，防止胞瞼肌膚松弛，老化，減少皺紋，亦可治療眼睫無(wú)力，常欲垂閉者。
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