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【木瓜枸杞銀耳湯】

若飛若揚(yáng)1963 >《我愛廚房》

2015.11.22

【木瓜枸杞銀耳湯】

1.木瓜切成成小塊,將銀耳用水泡開,加水燉30min;
2.把木瓜.枸杞.冰糖一起加入銀耳湯中繼續(xù)燉15min;

這道湯熱食.冷飲皆可,木瓜能消食健胃,對(duì)消化不良具有食療的作用;銀耳有美容養(yǎng)顏的作用,滋潤(rùn)皮膚;枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品;非常適合夏季食用哦~

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《每日一素》9.11 今天為大家分享的是——木瓜銀耳湯

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