01
孩子哭得讓人心煩時(shí)，你怎么辦？
這位爸爸抱著嚎啕大哭的女兒，面帶微笑。他不僅沒有兇她，更沒有一點(diǎn)憤怒的表情，而和女兒一同大哭了起來。
還非常有趣的和女兒進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)則游戲。
他和女兒約定好：玩游戲要有一定的規(guī)則，到我的時(shí)候要等我哭完了，你再哭。
說完之后便模仿女兒的樣子哭了起來，然后對(duì)孩子說：到你了。
沒想到，孩子不僅沒有繼續(xù)哭下去，還拼命的搖頭，拒絕爸爸的要求，嘴里一直說著“不！”
慢慢的，孩子停止了哭泣，情緒也漸漸的穩(wěn)定了下來。
很多網(wǎng)友都為他豎起大拇指，紛紛夸他：真是個(gè)好爸爸。
心理學(xué)家黃杏貞說過：養(yǎng)孩子是一場(chǎng)修行，修的是父母的情緒智慧。
優(yōu)秀的父母都懂得，在孩子讓自己生氣時(shí)，始終用好的情緒回應(yīng)孩子，如沐春風(fēng)，讓人感覺到溫暖又有愛。
02
前段時(shí)間，一則新聞看得人揪心。
陜西西安的一名母親，在家中暴打孩子。只聽見孩子不斷的哭喊，向母親求饒，可是她卻絲毫聽不進(jìn)去。鄰居實(shí)在看不下去，隔窗拍下視頻。
而讓這位母親如此“瘋狂”的原因，竟是因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題和兒子起了爭(zhēng)執(zhí)。
據(jù)說這已經(jīng)不是第一次了，真不敢想象這個(gè)孩子得多堅(jiān)強(qiáng)，才能承受母親如此“待遇”。
或許對(duì)這名母親而已，只是一次行為不當(dāng)，但對(duì)孩子而言，那些落在身上的痛卻是心里永遠(yuǎn)也無法磨滅的。
有人說：父母爆發(fā)的憤怒的情緒，只會(huì)讓孩子感到迷茫和害怕，最后會(huì)因?yàn)楹ε露x擇乖乖聽話。
之前在微博上出現(xiàn)了一個(gè)熱門的話題：易怒父母養(yǎng)出來的孩子。
如果父母情緒脆弱，一點(diǎn)小事就開始波動(dòng)，那么孩子成長(zhǎng)之后會(huì)變得怎么樣？
底下的評(píng)論真實(shí)而扎心：
——當(dāng)我父母已經(jīng)成長(zhǎng)為真正的父母時(shí)我已經(jīng)遍體鱗傷。
——害怕犯錯(cuò)，害怕沖突，害怕被指責(zé)，所以唯唯諾諾。
——渴望被愛，又恐懼被愛，因?yàn)樽约嚎偸窍缺环艞壍哪且粋€(gè)。
也許父母從未想過，自己無意的話，竟給孩子帶來如此深遠(yuǎn)的影響。
有一個(gè)關(guān)于“微笑媽媽和嚴(yán)厲媽媽”的測(cè)試。
測(cè)試者給孩子制造了一個(gè)透明玻璃來模擬萬丈深淵的“視覺懸崖”。
要求媽媽表現(xiàn)不同的情緒變化，來測(cè)試孩子面對(duì)困難時(shí)的不同反應(yīng)。
當(dāng)媽媽面無表情時(shí)，孩子都選擇了退縮。
當(dāng)媽媽微笑時(shí)，孩子毫不猶豫的爬上了“懸崖”。
我們的情緒可能會(huì)傳遞給孩子，你開心他就開心；
但是如果我們?cè)谪?fù)面情緒時(shí)，孩子也會(huì)情緒不安。
有一句話是這樣說的：不愛孩子的父母萬中無一，愛孩子的父母萬里挑一。
父母的情緒，會(huì)隨時(shí)傳遞給孩子。他們會(huì)通過父母的肢體語(yǔ)言來感受情緒上的變化。
如果父母情緒不處理好，直接影響孩子，很容易造成孩子性格上的缺陷。
父母的好情緒才是孩子在世界上最好的依仗。
03
有位父親帶著他的兩個(gè)女兒逛超市。
小女兒故意撞倒了姐姐，被要求道歉，可小女兒不愿意。
這位父親耐心的告訴女兒：你這樣的行為是不對(duì)的，你必須要道歉?？珊⒆右廊徊辉敢狻?/p>
這時(shí)候旁邊的路人七嘴八舌的說：打她一巴掌，揪她的頭發(fā)……
然而父親依然堅(jiān)持原則，慢慢的他蹲下身告訴女兒：我知道說這三個(gè)字很難，但你只要深吸一口氣，就能說出來了。
最后在父親耐心的引導(dǎo)下，小女兒終于向姐姐道了歉。
孩子犯錯(cuò)，無需用激烈的語(yǔ)言，暴躁的情緒去指責(zé)孩子做錯(cuò)了什么。而是心平氣和，就事論事，坦誠(chéng)的告訴孩子的錯(cuò)誤，孩子自然就會(huì)明白。
孫儷是娛樂圈出了名的大嗓門，就連老公鄧超有時(shí)候都調(diào)侃她：儷，你吼一聲。
縱然是這樣，她還是能在教育孩子的過程中，控制自己的情緒。
她曾在微博中寫到：當(dāng)孩子不滿，憤怒，悲傷的情緒發(fā)生時(shí)他們需要的是你的一個(gè)擁抱而不是說教。要站在他的角度理解他支持他。
教育孩子不是要靠吼，而是要有一顆愛孩子的心。
優(yōu)秀的父母，從來不會(huì)用情緒來教育孩子，而是用智慧來引導(dǎo)孩子，走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
04
《一本書的資本》中有一句話：一個(gè)人不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，而是反過來控制情緒。
當(dāng)情緒上來時(shí)，我們無法消滅它，但可以控制它：
1、明白情緒的來源
心理學(xué)上有一個(gè)著名的“ABC”理論。
真正影響我們行為的不是對(duì)方的行為，而是自身對(duì)行為的評(píng)價(jià)看法和認(rèn)知。
比如說當(dāng)孩子提出要幫忙做家務(wù)時(shí)，我們很多人會(huì)認(rèn)為孩子在搗亂，但如果我們換一個(gè)角度來看待問題，孩子幫忙做家務(wù)，是因?yàn)樗L(zhǎng)大了，能幫忙了，我們應(yīng)該高興。
換一個(gè)角度看待問題，情緒也能很快的平和。
2、冷靜十二秒，再做決定
美國(guó)情緒管理專家羅納德博士的研究表明，暴風(fēng)雨般的憤怒，持續(xù)時(shí)間往往不超過12秒，控制這十二秒，就能排解負(fù)面情緒。
一個(gè)人情緒的爆發(fā)往往在12秒之內(nèi)。所以當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)先坐下來，冷靜12秒然后再?zèng)Q定要不要發(fā)脾氣。
因?yàn)槭胱銐蛞粋€(gè)人平復(fù)情緒了。
3、一個(gè)擁抱，能化解所有
著名教育學(xué)家揚(yáng). 阿姆斯. 夸美紐斯在和子女鬧矛盾時(shí)常常這樣做：深吸一口氣，停止?fàn)幊常瑢?duì)孩子說：我需要一個(gè)擁抱。
第一次的時(shí)候，兒子表現(xiàn)出疑惑；當(dāng)他第二次提出來時(shí)他會(huì)欣然接受，兩人之間的矛盾就此而解。
慢慢的平復(fù)了自己的情緒。
一個(gè)擁抱代表著愛，所有的不愉快都能用擁抱解決，所以控制情緒對(duì)一個(gè)父母來說非常重要。
心理學(xué)家武志紅在《原生家庭的傷害》中說到：父母要做孩子好的容器，當(dāng)原聲家庭是一個(gè)結(jié)實(shí)穩(wěn)固的好容器時(shí)，孩子的活力才會(huì)涌動(dòng)，成為一個(gè)活力四射的孩子。
?
歸根結(jié)底，情緒才是一個(gè)家庭最穩(wěn)固的容器。
優(yōu)秀的父母，從來都不會(huì)輸給情緒。
他們會(huì)用愛和最溫柔的力量呵護(hù)孩子，給孩子一生的幸福。
好情緒才是一個(gè)家最好的未來，是孩子一生的幸福。
撰稿：暖心
聯(lián)系客服
