令孩子們歡呼雀躍的寒假終于到來啦！但是，孩子的寒假計劃做好了嗎？
寒假計劃不是強調一味地學習，更重要在于好好地利用假期時間豐富知識、開拓視野，培養(yǎng)興趣?，F(xiàn)在這個時代，高分低能的書呆子并不值得說道，我們也常常發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人不僅有優(yōu)異的成績，在其他很多領域也都頗有建樹。
比如在網(wǎng)絡上一度走紅的清華雙胞胎學霸馬冬晗、馬冬昕。她們不僅獲得高中保送清華，后來以前兩名的排名獲得清華特別獎學金（全校每年僅有五個名額），而且分別任清華大學學生會主席、副主席。妹妹馬冬昕還當選北京市海淀區(qū)第十五屆人民代表大會代表！
今天，盒子君就想和大家分享在網(wǎng)絡上一度走紅的清華雙胞胎學霸馬冬晗、馬冬昕的作息安排計劃表?？赐赀@張表，大家一定會和盒子君一樣感慨：比自己優(yōu)秀的人還比自己努力，真是太可怕了！
學霸的計劃表是什么樣的？
馬冬晗、馬冬昕兩姐妹最初在網(wǎng)絡上走紅，就是因為她們在清華大學特等獎學金答辯時所公布的《一周時間安排表》。
圖片來源于網(wǎng)絡
這張表上，從周一到周日密密麻麻地寫滿了她們每天的學習、活動安排，而每件時間的時間安排被細化到了每個小時。“珍惜時間”這個詞如果有個樣本，大概就是像她們這樣緊張每分每秒，甚至可以在中午午休這一個小時里擠進兩三件事情。
在這張計劃表上，還有她對自己每做一件事的要求。比如周二23：00以后的自習，她寫著“追求高效”，周三的則是“堅決完成任務”。
每天的計劃完成情況，她也有“高效”“專業(yè)”“抓緊時間”等評語。計劃表的最后一行則是“一天總結”，如周三的總結則是一句“不知我者，謂我何求”。
相比起一些整天只知道打游戲看綜藝，考試不是作弊就是蒙，甚至曠課到快被勸退的大學生們。這樣的自律與自我要求，真是讓人覺得，她們的優(yōu)秀成績就是理所應當?shù)模?/span>
小學生該如何做寒假計劃？
每個年齡段都有自己的特點和教育重點。馬冬昕、馬東晗的計劃表雖然幫助她們取得了優(yōu)異的成績，但并不是說我們照搬照抄就是好的。那么小學生應該如何“量身定做”合適的寒假計劃呢？
答案是：分階段計劃，不同時間階段不同計劃重點。有張有弛，娛樂學習兩不誤才有快樂寒假呀！
1. 過度階段（正式放寒假——臘月28、29日）
這個階段的孩子，剛剛經(jīng)歷完期末復習，可以將寒假作業(yè)的重心放在這個階段，再輔以一些家庭采購、清潔等家庭活動。如果孩子有興趣班的需求，也可以放在這個階段幫助培養(yǎng)孩子的興趣。
將寒假作業(yè)的重心安排在這個時候，一方面能夠進一步幫助孩子鞏固知識，另一方面孩子知識掌握得比較好寫起來也相對比較順利，有利于培養(yǎng)孩子的學習興趣。
此外，這個階段安排做作業(yè)能夠讓孩子們穩(wěn)定作息，不至于“玩瘋了”，導致作息顛倒，身心俱疲。作息只稍作調整（如上學時七點起床變?yōu)樽钸t八點起床），既讓孩子得到放松與休息，在快要開學時也不至于受“倒時差”之苦，可以順利進入開學狀態(tài)。
2. 過年階段（除夕——正月初六）
春節(jié)是中國人合家團聚的重要節(jié)日。這個階段最重要的還是全家人開心、快樂地過年啦！
老師、家長們可以帶著孩子走親訪友，感受傳統(tǒng)節(jié)日的氣氛，了解傳統(tǒng)文化。也可以在這個時候外出游玩，開拓視野。只要不是整天玩手機玩電腦，合理的放松就很好呀。
3. 調整收心階段（正月初七——開學）
年也過完了，寒假也就差不多要結束了。剩余的寒假作業(yè)就要在這個階段抓緊做完啦。一些開學的用品和新學期的準備工作也要慢慢準備過來了。
當然，不要忘了調整作息呀。不過如果寒假里作息一直都保持地比較好的話，這個時候里調整作息就是一件比較容易的事情了。
沒有計劃的假期最容易被荒廢。這不僅是荒廢了學習，更重要的是孩子最終也沒有好好地利用假期開拓視野、培養(yǎng)興趣，而是讓大把的時間浪費在了無營養(yǎng)的電視、手機游戲上，多么可惜！
