2020年7月29日 13:31 星期三 鼠年
牛肉有著肉中驕子的美稱，它是肌氨酸含量最高的肉類，對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效，還含有高蛋白和鉀、鐵、鋅等等豐富的礦物質(zhì)，美味又營(yíng)養(yǎng)！進(jìn)入三伏天，天氣悶熱，鄧大廚帶來(lái)一道冷吃牛肉，肉香醇厚、鮮爽有嚼勁，吃了以后回味無(wú)窮！
牛肉、啤酒、 花椒、香葉、八角、
姜片、干辣椒、桂皮、
辣椒面、花椒面、白糖、生抽、熟白芝麻
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牛肉一定要選擇肩胛肉，這個(gè)部分肉質(zhì)纖維比較粗，做出來(lái)有嚼勁。▽
2020年7月29日 13:31 星期三 鼠年
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