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沒時間做飯?試試這款懶人版電飯煲鹵雞腿肉


 電飯煲鹵雞腿 

作者微博:@健身小廚


電飯煲煮雞腿肉肉質(zhì)口感好得出奇,用的都是老抽、八角、香葉、料酒等這些常見調(diào)料。懶人或者時間匆忙的可以試試,如果是智能電飯煲就更不用煩神了,出門前調(diào)好時間,回家直接開吃。


原料


雞腿7只,料酒16g,生抽15g,老抽8g,鹽3g,蔥段、生姜、八角、香葉、桂皮、蒜瓣、檸檬干、干辣椒適量。



做法


1.用刀劃拉著,將雞腿的皮去掉;



2.用牙簽在雞腿上扎些小孔,幫助入味;



3.將雞腿放大碗里,倒入生抽、老抽、料酒、鹽、半碗水、蒜、姜,蓋上保鮮膜腌制半小時;



4.電飯煲加熱,放入少許橄欖油、蒜、姜、大蔥炒香;



5.將腌制好的雞腿倒入電飯煲,腌制時的醬汁也倒入,放入八角、桂皮、檸檬干、香葉、干辣椒等辛香料;



6.加水沒到雞腿,蓋上電飯煲按下煮飯鍵燜煮,重口的可以自己再加鹽;



7.完工!




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