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哈佛研究發(fā)現(xiàn): 這6種行為會讓孩子大腦“變笨”, 父母別大意了

孩子的成長與其父母有著不可可分割的密切關(guān)系,從生活的各個方面影響著孩子,吃穿住行都走給予孩子不同暗示。長大之后看自己家的孩子哪里都趕不上別人家的孩子,沒有其他孩子聰明,沒有其他孩子好學(xué)等等。其實對比一下,你有很多行為已經(jīng)傷害了孩子的大腦,讓他從根本上就落了別人一截。

經(jīng)過哈佛教授的研究發(fā)現(xiàn):有一些行為看似無關(guān)緊要,但會讓孩子大腦“變笨”,日后想要補救就很難了,所以家長千萬不要在這些方面疏忽。

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哪六種行為會讓孩子大腦“變笨”?

一、放縱孩子熬夜

我們都知道人要有足夠的睡眠時間,而孩子所需要的睡眠的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了大人。0-3歲的孩子整晚睡眠時間是14個小時、4-6歲的孩子是12個小時、小學(xué)生是10個小時左右、中學(xué)生是8個小時左右。

如果孩子睡眠不足會導(dǎo)致孩子精神頭不足,一天都昏昏沉沉的,更容易在下午犯困。很多孩子在回家之后都是學(xué)習(xí)到十一二點,早上五六點就要起床,這對一個小孩子來說真的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,孩子既要在睡眠中長身體還要養(yǎng)足精神。

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二、過早傳授知識

孩子對知識的容量是隨著年齡的上升而逐漸擴(kuò)大的,但是作為一般的孩子來說過早給他灌輸超負(fù)荷的知識,只會適得其反。在巨大的壓力下,他會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心理。

開始并不容易察覺,但在孩子后期的學(xué)習(xí)生涯中會表現(xiàn)的很明顯,不愛學(xué)習(xí)甚至根本就不學(xué)習(xí),到學(xué)?;烊兆硬幌矚g學(xué)習(xí)。所以在是合適的時候讓孩子學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)闹R,剩下的就是讓孩子跟隨自己愛好去發(fā)展,去拓展自己的知識面,去鍛煉自己的思維。

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三、情緒抑郁

情緒可以控制每一個人行為,孩子也是一樣,他也是需要發(fā)泄自己的情緒,來調(diào)整自己的心情。有的家長就會說:“這才多大點呀,知道什么是情緒嘛”。

雖然孩子還小不能合理地表達(dá)出自己的小情緒,但是長時間的壓抑他的情緒就會帶來大量的負(fù)面的情緒。他真的很傷心的時候你不讓他通過哭來發(fā)泄一下,導(dǎo)致無精打采,對什么事情都提不起興趣,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致抑郁癥,所以給孩子適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄空間對孩子的身心健康都是有好處的。

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四、懶于用腦

不常用腦的人,在反應(yīng)的時候速度遠(yuǎn)低于常用腦的人。

舉一個簡單的例子,有一項醫(yī)學(xué)研究是是關(guān)于腦部的,在所有取樣中證明了一個問題,所有實驗者中沒有患病的人都是長時間用腦的人。以教師這個職業(yè)打比方,教師在工作中用腦的時間遠(yuǎn)高于其他人,每時每刻都在想該怎么教學(xué)生,題怎么做等等。

甚至退休之后還會延續(xù)一些動腦的習(xí)慣,并不是就真的休息了。常常用大腦思考的人會減少腦部退化的幾率,還會鍛煉孩子的思維邏輯促進(jìn)腦部細(xì)胞的生長。

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五、蒙頭睡覺

蒙頭睡覺不光指對孩子不好是對所有人都不好,蒙住頭部被窩里的氧氣含量有限,時間長了氧氣含量下降二氧化碳含量上,就會造成腦部缺氧,整個人的精神都不會很好。如果發(fā)現(xiàn)孩子有這個毛病一定要及時改正。

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六、不重視早餐

早餐是人一天最重要的一頓飯,有時候家長著急上班就沒給孩子做飯,在路上隨便給孩子買個飯對付一口就完了。但孩子正處于生長時期,需要均衡的營養(yǎng),如果只是簡簡單單的糊弄過去,也會在一定程度上影響孩子的精神,沒有充沛的精力去學(xué)習(xí)。

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大腦發(fā)育關(guān)鍵期,父母如何開發(fā)孩子大腦?

運動

運動是生命之源,運動不僅能加強心肺功能促進(jìn)腸胃蠕動,還能幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,提高免疫力。孩子多運動能提高注意力和記憶力,還能排解壓力,促進(jìn)大腦發(fā)育。父母要做好帶頭作用,領(lǐng)著孩子做運動激發(fā)孩子的興趣,多去鍛煉身體,身體健康了也會避免一些小毛病。

培養(yǎng)孩子的思維能力

每一個孩子都有好奇心,家長要利用這些好奇心來培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣,鍛煉孩子的學(xué)習(xí)思維。不少架家長認(rèn)為孩子沒有什么思維能力,其實,當(dāng)孩子開始問為什么,他的思維能力就已經(jīng)處于迅速發(fā)展階段了。因此,培養(yǎng)孩子的思維能力,家長要抓住3-6歲這段時期。

思維能力是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),現(xiàn)在很多小學(xué)的入學(xué)面試考的就是邏輯思維能力。鍛煉思維,家長可以給孩子玩游戲,用輕松有趣的方式培養(yǎng)。

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