沈陽同城會(huì)
都說“秋老虎”厲害
這幾天，小斌是深有體會(huì)
每天上下班都汗流浹背
不過有一個(gè)地方
8月卻是最佳的旅行時(shí)間
沒錯(cuò)，很多小伙伴已經(jīng)猜到了
這里就是西藏
一個(gè)滿足你對(duì)大自然所有幻想的地方
似乎每一個(gè)人都有一個(gè)西藏夢(mèng)
青藏鐵路、青稞酒
哈達(dá)、布達(dá)拉宮.....
讓人無限神往的圣地
但是因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)
曾經(jīng)對(duì)于每一個(gè)沈陽人來說
西藏都是遙不可及的遠(yuǎn)方
因?yàn)?/span>
工作太忙！錢不夠多！
沒有時(shí)間！身體條件不允許！
……
不過現(xiàn)在這些都不是問題了！
從沈陽出發(fā)到拉薩
其實(shí)并沒有想象那么艱難！
硬座只要360元，硬臥只要763元
甚至連軟臥都只要1186元！
這列途經(jīng)天堂的列車
就是傳說中的Z21車次
坐上它，只要40個(gè)小時(shí)10分鐘！
就可以到達(dá)讓我們向往已久的拉薩！
大家可以先坐動(dòng)車到北京
然后就可以轉(zhuǎn)乘Z21
一路向西，直奔拉薩了！
▼
一路只需要10站，44小時(shí)08分鐘
就能帶你去拉薩—這個(gè)讓人朝思暮想的地方
▼
如果你擔(dān)心高原反應(yīng)，與坐飛機(jī)相比，坐火車上高原可以有一個(gè)慢慢適應(yīng)高原的過程，放松心情，可以慢慢享受視覺盛宴。
青藏鐵路Z21是一趟神奇的列車，在車上你會(huì)遇見形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿媽，去工作的東北大叔，去尋找創(chuàng)作靈感的流浪歌手。
在小小車廂里，一天一夜，天南海北閑聊，可能還會(huì)遇到自己的命中注定。又何嘗不是一種修行呢？
這輛列車會(huì)翻過海拔5230米的唐古拉山口，正式進(jìn)入西藏境內(nèi)。輕微的高反就在這里開始了，但請(qǐng)咬牙堅(jiān)持住，這都是西藏給的小考驗(yàn)，朝圣之路必須歷經(jīng)坎坷和磨難。
過一段時(shí)間，身體漸漸適應(yīng)。當(dāng)火車最終到達(dá)拉薩站的時(shí)候，走下車呼吸高原純凈的空氣，會(huì)發(fā)現(xiàn)天那么藍(lán)，云那么低。沒錯(cuò)，你來了，西藏的土地已經(jīng)在腳下。
你所經(jīng)過的地方：可可西里、昆侖山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河等，隨便一個(gè)可能就是別人心里向往很久的世界。
為什么要去西藏？
9個(gè)理由
因?yàn)檫@里是世界之巔珠穆朗瑪峰的所在，你的靈魂可以得到升華的地方。
因?yàn)檫@里是離西藏，天堂最近的地方。西藏的藍(lán)，世上獨(dú)一無二。圣湖、雪域、高原、轉(zhuǎn)山…西藏的美，美得讓人心疼。
因?yàn)檫@里的寺廟壁畫在10萬幅以上，來到這里一定會(huì)被震撼。在綿延不絕的壁畫世界中穿行，猶如進(jìn)入另一個(gè)世界！
因?yàn)檫@里可捧一把喜馬拉雅的冰雪，在岡仁波齊峰的腳下靜靜仰望，讓納木錯(cuò)的水洗掉疲憊；可纏一束潔白的哈達(dá)…
因?yàn)檫@里讓我感到：沒到過喜馬拉雅山不要說見過高山，沒喝過雅魯藏布江的水不要說哪兒水最甜美。
因?yàn)檫@里的朝圣者，現(xiàn)世中的苦行僧，他們?cè)谛凶?，來的人都被他們眼底的虔誠感動(dòng)。在這里，爭(zhēng)奪紛擾都是浮云，有的只是信仰。
因?yàn)檫@里的西藏，在冬日美到驚艷。此時(shí)的游客不多，在安逸的日光城拉薩散步，在雅魯藏布大峽谷徒步看風(fēng)景，在珠穆朗瑪峰看旗云…
因?yàn)檫@里的茶馬古道滇藏線，能讓人感受到古道一路上的雪峰河流。古道的茶馬，是絕世的滄桑，也是人間的溫暖。
因?yàn)檫@里的文字、繪畫、攝影、雕塑、甚至是藏藥。用眼睛看，用耳朵聽，用心去感受。這里有無數(shù)美與靈感等著你去發(fā)現(xiàn)…
西藏究竟有多美
先上個(gè)地圖，“西藏必去景點(diǎn)”
NO.1 青藏鐵路
世界上最美的鐵路
還記得那首歌嗎？—《坐著火車去拉薩》，“坐上了火車去拉薩，去看那神奇的布達(dá)拉，去看那最美的格桑花呀！”
青藏線，也是韓紅所唱的《天路》，一條神奇的天路。
No.2 納木錯(cuò)
中國最美琥珀
西藏三大圣湖之一，同時(shí)也是西藏最大的湖，藏語意為“天湖”，中國最美的湖泊之一。
到西藏之后，沒有欣賞過納木錯(cuò)絕對(duì)是一大憾事。冬日的納木措靜謐安詳，深藏秘境冰封之美，而夏日的納木錯(cuò)則是奔放熱烈！
No.3 雙湖冰川
世界第三極
這里被譽(yù)為世界第三極（除南極、北極外的世界第三大冰川），至于具體多酷，自己進(jìn)藏吧！語言在大自然面前總顯得匱乏。
No.4 羊卓雍錯(cuò)
西藏三大圣湖之一
羊卓雍錯(cuò)，簡稱羊湖，西藏三大圣湖之一。羊湖是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖 。
羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，在藏語中意為“上面的珊瑚湖”。不同時(shí)刻的陽光照射，羊湖會(huì)顯示出不同層次、豐富的藍(lán)色。
No.5 拉姆拉錯(cuò)
在湖水的倒影中可以看到自己的未來
西藏最具傳奇色彩的湖泊，藏語意為“吉祥天姆湖”。雖然它面積小到地圖上都無法標(biāo)識(shí)，但據(jù)說可以從湖水的倒影中看到自己的未來！
No.6 布達(dá)拉宮
世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿
布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)，距今已有1300多年歷史的，她位于西藏拉薩的紅山之巔，是舉世聞名的宮堡式古建筑群。
No.7 岡仁波齊神山
中國最美名山之一，感受生命的顫音
相傳雍仲本教發(fā)源于該山；藏傳佛教認(rèn)為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福，常年在此處轉(zhuǎn)山的信徒不斷。
No.8 珠穆朗瑪峰
世界最高峰
海拔8844.43米，世界最高峰，它在西藏的地位、在世界的地位，都是不同凡響的~
No.9 古格王朝遺址
神秘消失的王朝
雄偉的城垣，精美的宮殿，雖然歷經(jīng)風(fēng)霜，但吐魯番皇室金戈鐵馬的氣勢(shì)猶在。
No.10 墨脫
中國最后一片蓮花圣地
墨脫，在藏文中代表'隱秘的蓮花'，是西藏最神秘圣潔的存在。
有人稱，在到過墨脫的人面前不要言路，這世上再?zèng)]有比到墨脫更難走的路了。但游墨脫的妙處，也就在這抵達(dá)的險(xiǎn)途中。
喝一碗酥油茶。
飲一杯青稞酒。
喝青稞酒不配烤藏香豬，那怎么盡興？
來一份特色羊肉腸。
牦牛肉當(dāng)然值得試一試。
還有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶。
也來嘗一嘗藏民們百吃不厭的糌粑。
據(jù)說沒吃過朋必，就沒來過日喀則。
看過舌尖上的中國想必一定知道松茸的珍貴，松茸高湯是對(duì)味蕾最大的誘惑。
除了這些，當(dāng)然還有
拉薩甜茶、加加面、蟲草燉雪雞、
蘑菇燉羊肉、酥油人參果拌飯等等美食…
不過，有一件事情防不勝防
那就是，小鮮肉變成碳烤臘肉
女神變成了女神經(jīng)……
西藏注意事項(xiàng)
1.證件類：身份證(或護(hù)照)、邊防證
邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達(dá)、墨脫等邊境地區(qū)或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個(gè)地方。
2.藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥
西洋參對(duì)克服高原反應(yīng)有一定效果，需要的時(shí)候可以含一片在嘴里，丹參滴丸也會(huì)幫助你適應(yīng)高原。
3.由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的遇寒衣服
以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
4.注意避免過度疲勞規(guī)律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不會(huì)痊愈）。
5.避免體力透支在藏期間，把一切行動(dòng)放緩，減少體力支出，注意面部與嘴唇防曬。
6.尊重本地文化
遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。
是不是安排一次說走就走的旅行呢？讓你和夢(mèng)想之間的距離，只有10站地！
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