陳香美 做客BTV科教《健康北京》
代謝器官 “腎”為重要
腎臟的重要功能就是濾過功能。腎臟病發(fā)病率是比較高的，是在心腦血管 腫瘤之后的一個(gè)重要的重大的慢性病。
——10個(gè)人里就有1個(gè)患慢性腎病
發(fā)病率在11%左右。中國有一億多慢性腎臟病人。
腎臟擺工影響大代謝失調(diào)功能差
腎臟病可以影響各個(gè)器官，各個(gè)器官的問題也會影響腎臟。
40歲以后腎功能每年下降1%
在異常的時(shí)候腎功能下降的更快一些。所以對老年人來說腎臟的保護(hù)尤為重要。
腎小球作用大 一旦硬化濾過差
心每跳一次，四分之一的血流量很快就到了腎臟。腎小球有濾過功能，就把很多水分濾過出去，同時(shí)還包括一些物質(zhì)，這叫原尿。原尿經(jīng)過另外一個(gè)腎臟的重要組成部分就是腎小管，腎小管再重吸收再重分泌，簡單說把有用的東西吸收回來 ，把沒用的東西排除出去，它維持一個(gè)正常的生理功能。
如果腎小球病了，硬化了，就影響正常的濾過 廢物也清除不出去。而且毒素積累在身體里引起腎小球病變，就是腎小球腎炎。
一般青壯年青少年容易發(fā)原發(fā)性的腎小球腎炎 。
腎病有急慢之分 繼發(fā)典型數(shù)“糖腎”
高血壓與腎臟病 狼狽為奸互為因果
高血壓控制不好，可能在10年或者更早一些就會出現(xiàn)腎臟的損害。
——嚴(yán)格控制血壓是否能便秘腎臟損害？
一般人血壓如果控制很好，腎臟損害不應(yīng)該出現(xiàn)很早。
腎臟會自然老化 要控制衰退步伐
腎臟最后是因?yàn)榇笱苄⊙芪⒀苡不鴮?dǎo)致了腎臟的損害。要讓腎臟和自然年齡一樣的衰老就是最成功的。
高血壓腎病防治
“糖腎”病人多 控糖要嚴(yán)格
糖尿病引起明顯的腎臟損害一般病程都在10年左右。
腎臟任勞任怨 發(fā)病癥狀不顯
高血脂會加速腎臟損害
血脂高可以加重血糖高。血糖高也可以促進(jìn)血脂的一些代謝紊亂。尤其是低密度脂蛋白增高，包括高甘油三酯血癥都會引起腎臟的加重因素。
任何慢性病是沉默的殺手。腎臟非常耐勞 非常默默無聞非常能抗疲勞，直到真的不行了。所以早期篩查很重要，全民的篩查更重要，去查尿去熱愛自己的腎臟 關(guān)心自己的腎臟。
《健康北京》留意信號“便”知腎病
陳香美做客BTV科教《健康北京》
腎臟告急會浮腫乏力惡心是預(yù)警
愛護(hù)和保護(hù)自己的腎臟是一生中都要去考慮的問題。
——全身乏力莫忽視 難以緩解必有事
腎功能減退會伴有明顯的乏力。
乏力經(jīng)過休息能夠解除的是正常的乏力。休息也不能解除的乏力就一定要到醫(yī)院就診。
尿量變化要注意增多變少需警惕
正常尿量應(yīng)該維持在2000-3000毫升。但是特別過多的飲水使尿量增多也一樣增加腎臟負(fù)擔(dān)。
傳遞腎信號 注意看晨尿
產(chǎn)生泡沫是因?yàn)槔锩嬗械鞍祝遗菽幌?。晨尿濃度高可能泡沫多。白天喝水多，尿被稀釋，泡沫會少一些。所以晨尿容易發(fā)現(xiàn)有泡沫，有非常重要的診斷價(jià)值。
任何時(shí)候尿中泡沫不消失，一定要到?？漆t(yī)生那里就診。
尿液顏色很重要 一旦變色莫耽誤
如果能夠看到肉眼血尿，或者排尿后覺得顏色很深，一定要到醫(yī)院就診。
血尿非血色 辨色知腎病
尿是茶褐色 肉眼看像洗肉水一樣的顏色 甚至顏色發(fā)生了異常的改變，就要到醫(yī)院檢查。
——血尿也可能是膀胱疾病引起的
——尿液完全透明是不是腎臟也有問題？
尿量很多非常稀，可能腎功能也是有減退。腎小管要重新吸收 分泌原尿才變成排出去的終尿。
沒有顏色的尿可能是吃了大量的利尿劑 或者喝水特別多 或者腎臟功能減退。
尿常規(guī)很重要 每年體檢要查尿
如果有高血壓高血脂高血糖三個(gè)月到半年要復(fù)查尿。
老人皮膚若瘙癢病因可能在腎臟
到了尿毒癥時(shí)期，皮膚瘙癢是一個(gè)很重要的臨床表現(xiàn)。
——瘙癢伴隨惡心口臭要警惕尿毒癥
腎病發(fā)現(xiàn)要及時(shí)三步檢查來幫您
——尿液檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病
《健康北京》呵護(hù)有道如此“腎”好
陳香美 做客BTV科教《健康北京》
中國有100多萬尿毒癥病人
腎病治療很漫長 積極樂觀是前提
腹膜透析清毒素 居家操作省時(shí)間
腎移植是治療晚期尿毒癥的最佳方式
腎病早預(yù)防
——合理休息 早睡早起
平臥和站立的血流量是不一樣的，所以要有良好的作息時(shí)間。
——養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣 為腎臟減輕負(fù)擔(dān)
一天排尿5-6次。
吸煙對腎臟疾病有間接影響
急性腎衰“藥”注意
用藥不當(dāng)易傷及腎臟
吃啥補(bǔ)啥不可信 蛋白過多反傷腎
正常人每公斤體重1-1.2克蛋白質(zhì)。
《健康北京》留意信號“便”知腎病
陳香美做客BTV科教《健康北京》
腎臟告急會浮腫乏力惡心是預(yù)警
愛護(hù)和保護(hù)自己的腎臟是一生中都要去考慮的問題。
——全身乏力莫忽視 難以緩解必有事
腎功能減退會伴有明顯的乏力。
乏力經(jīng)過休息能夠解除的是正常的乏力。休息也不能解除的乏力就一定要到醫(yī)院就診。
尿量變化要注意增多變少需警惕
正常尿量應(yīng)該維持在2000-3000毫升。但是特別過多的飲水使尿量增多也一樣增加腎臟負(fù)擔(dān)。
傳遞腎信號 注意看晨尿
產(chǎn)生泡沫是因?yàn)槔锩嬗械鞍?，而且泡沫不消失。晨尿濃度高可能泡沫多。白天喝水多，尿被稀釋，泡沫會少一些。所以晨尿容易發(fā)現(xiàn)有泡沫，有非常重要的診斷價(jià)值。
任何時(shí)候尿中泡沫不消失，一定要到?？漆t(yī)生那里就診。
尿液顏色很重要 一旦變色莫耽誤
如果能夠看到肉眼血尿，或者排尿后覺得顏色很深，一定要到醫(yī)院就診。
血尿非血色 辨色知腎病
尿是茶褐色 肉眼看像洗肉水一樣的顏色 甚至顏色發(fā)生了異常的改變，就要到醫(yī)院檢查。
——血尿也可能是膀胱疾病引起的
——尿液完全透明是不是腎臟也有問題？
尿量很多非常稀，可能腎功能也是有減退。腎小管要重新吸收 分泌原尿才變成排出去的終尿。
沒有顏色的尿可能是吃了大量的利尿劑 或者喝水特別多 或者腎臟功能減退。
尿常規(guī)很重要 每年體檢要查尿
如果有高血壓高血脂高血糖三個(gè)月到半年要復(fù)查尿。
老人皮膚若瘙癢病因可能在腎臟
到了尿毒癥時(shí)期，皮膚瘙癢是一個(gè)很重要的臨床表現(xiàn)。
——瘙癢伴隨惡心口臭要警惕尿毒癥
腎病發(fā)現(xiàn)要及時(shí)三步檢查來幫您
——尿液檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病
