人的一生中有成長發(fā)育的過程，也有衰老退化的過程。而血管也一樣，嬰幼兒期的血管是全新的，有韌性好，也沒有雜質(zhì)。而成長過程中，因為飲食，因為藥物，因為環(huán)境污染，血管中會積累越來越多的毒素，血管也會越發(fā)催脆弱。
前不久有位78歲的老奶奶，在家中突然出現(xiàn)胸悶等癥狀，在被家人送到醫(yī)院后的12個小時內(nèi)，老人心臟驟停達12次，平均每小時發(fā)作一次。
醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，老人心臟反復驟停的主要原因是冠脈主干全部出現(xiàn)病變或堵塞。血管堵塞并不是一天突然形成的，在病情嚴重的過程中，有幾個征兆是要我們提高警惕的。
1、長期睡眠不佳，可能是血管出問題：
有些患者會出現(xiàn)胸痛、不同程度失眠的情況，很少有人把這些癥狀和心血管病聯(lián)合在一起，以為只是普通的失眠癥狀，所以特別容易被忽視。
還有一些無癥狀性高血壓患者，除了平時睡眠有起伏，其他方面跟健康人沒差別，當感到頭暈胸悶檢查時，高血壓已經(jīng)階梯狀升高了。
2、呼吸急促，可能是血管出了問題：
呼吸急促、氣喘，說明肺中的血栓已經(jīng)影響了供氧量，當供氧量不足時，便會有缺氧氣短現(xiàn)象，如愛深呼吸、心跳加速、頭暈、乃至暈厥等。
3、無法控制的流口水，可能是血管出了問題：
在睡覺的時候或者白天不知不覺流口水，嘴角一側(cè)口水很多，就可能是血栓堵住了腦血管，使得咽管肌肉群不能協(xié)調(diào)。
4、四肢疼痛，可能是血管出了問題：
四肢動脈血管負責上下肢血液供應，當下肢血管缺血時，走路的時候可能會腿疼，休息后減輕，再次行走又疼，醫(yī)學上稱為“間歇性跛行”。
包括有些患者走路時發(fā)生輕微的坡腳、拖沓現(xiàn)象，通常是血管堵塞造成的偏癱征兆之一。
從飲食上，也要注意避免高油脂、高熱量的食物大量攝入，不要給血液循環(huán)增加更多的垃圾進去。
有條件的老年人，還可使試試吃一些蘇麻油。因為蘇麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸歐米伽-3系α-亞麻酸，能改善血液黏稠度。，減少血栓形成，讓血管內(nèi)臟功能時刻保持完美狀態(tài)。
