6月端午快到了，除了吃粽子以外，不少的人們都有在門上插挨草的習(xí)俗，據(jù)說可以驅(qū)蚊除病還能辟邪祈福。
艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5厘米，側(cè)根多；常有橫臥地下根狀莖及營養(yǎng)枝。
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料，等等。
艾草還具有的功效：
艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。
艾草葉熬汁，然后稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。
此外還可以驅(qū)蚊蠅、滅菌消毒，預(yù)防疾病。
艾草還用于針灸術(shù)的“灸”，“灸”就是拿艾草點燃之后去熏、燙穴道。
用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節(jié)這天乘著露水采到后，藥效最好。
艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。
艾草還是一種很好的食物，可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。尤其在中國南方清明前后，會吃一種用艾草作為主要原料做成的糍粑。
祛除：頸肩腰腿痛
端午前后濕氣較重，很多艾友的老毛病：頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎；還有老寒腿都會時不時的冒出來。
很多人會隨意吃點止痛藥。
其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：
艾草是一種很神奇的植物，早在春秋戰(zhàn)國之際，人們就已經(jīng)用它來作為針灸的必要工序了。用針刺完穴道之后，再拿點燃的艾草熏，可以抗菌防感染?？梢?，就算是在遙遠的古代，艾草也依舊是很重要的一味藥材。
尤其是對于女性而言，艾草有“女性保護草”之稱。用艾草在腿部及腹部進行熏臍療法，能夠達到減肥效果，對于體質(zhì)偏寒的人來說，效果更是顯著；
艾葉+酒
材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用法：前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
功效：使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
艾葉泡腳，功非小補
很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。
艾葉泡腳對預(yù)防小兒感冒有著很大的好處，那么除了這些，艾葉泡腳對人體還有什么作用呢？
祛虛火，寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用，那么這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現(xiàn)在天氣還比較干燥，你做艾灸處理不當(dāng)，容易上火，這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。
鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏
現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。
所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。
食 用
艾草食用起來很是方便，除了可以將其放入湯藥中，還可以用來包米飯直接蒸著吃。
艾草的味道和檸檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多種多樣，有些地區(qū)會用艾草和糯米制作成糍粑。
食用艾草做成的食物，可以達到預(yù)防感冒的目的，但不可多吃，一周食用兩次即可。
直接用干的艾草泡水喝，或者混合蜂蜜用水沖開，可以起到清熱去火的作用。
注：圖片源自網(wǎng)絡(luò)
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