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夏天倍饞這菜,女人別錯(cuò)過它,清腸瘦身,越吃越瘦,胖人更要多吃

 這道“瑤柱草菇燒冬菇” 是道很普通的家常菜, 但為了提鮮,我在菜中加入些瑤柱, 燒制的過程中我還加入了些蠔油提鮮, 這樣燒出來的冬瓜吃起來真的如同肉肉,鮮香不可言喻。想減肥不敢吃肉肉的妹子們,這菜可以多多吃喲, 絕對(duì)滿足你的口福同時(shí)還能減肥。

【瑤柱草菇燒冬瓜】

原料: 冬瓜 1塊 草菇 1小盤 瑤柱 1小把 生抽 1勺 水淀粉 油鹽 適量

制作:1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 熱鍋涼油,放入草菇進(jìn)去翻炒; 3. 翻炒兩下后加入冬瓜進(jìn)去翻炒; 4. 再加入適量的生抽進(jìn)去翻炒; 5. 加入瑤柱和泡瑤柱的水進(jìn)去燉煮; 6. 煮至冬瓜透明,加入適量的鹽調(diào)味; 7. 最后加入水淀粉大火收汁; 8. 盛入盤中撒上小蔥末。

 小貼士:1. 瑤柱可以提前泡一下,泡瑤柱的水不要潑了,直接加入里面去燉煮, 提升鮮味; 2. 冬瓜煮至透明后加入鹽調(diào)味, 最后加入水淀粉勾芡。

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