夏天鯽魚(yú)湯怎么做才能既好吃又有營(yíng)養(yǎng)呢?
準(zhǔn)備食材:鯽魚(yú)、鹽、蔥段、姜片、料酒、白蘿卜、鹽等。制作流程:1、鯽魚(yú)處理干凈,然后洗干凈,瀝干水分,白蘿卜擦細(xì)絲,豆腐切小塊,姜切片,香菜切段。
2、熱鍋下油,油熱后,改中火,放入鯽魚(yú)煎好一面再煎另一面,兩面煎至金黃色即可出鍋。
3、將白蘿卜絲,姜片放入鍋里,炒至白蘿卜變軟,加入清水,豆腐,鯽魚(yú),少許料酒,大火燒開(kāi),小火煮十分鐘即可。4、加入適量鹽,香菜段,蔥花,稍鏟均勻一下,關(guān)火,盛湯盆。
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