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中老年人如何保持血糖正常

40歲以上的人群體檢,除常規(guī)空腹血糖檢測外,建議查早餐后2小時血糖,如果這兩個時間段血糖都正常,才能排除糖尿病。

因為有部分糖尿病患者的空腹血糖正常,而餐后2小時血糖異常增高,如2次超過11.1mmol/l,則糖尿病的帽子戴上了。

如果血糖不正常,偏高,考慮糖耐量下降,建議適當(dāng)飲食控制和適當(dāng)運動,定期復(fù)查血糖。輕度的糖尿病可以通過飲食控制和適當(dāng)運動控制血糖,隨著病情的進展,部分患者需要用口服藥物或胰島素治療。

中老年人是糖尿病的高發(fā)人群,應(yīng)該嚴(yán)格控制自己的飲食以及血糖的標(biāo)準(zhǔn),那么老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)具體是怎樣的呢,下面就一起來看看吧。

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