如果你常常不定點(diǎn)吃飯，時(shí)間久了，胃就會(huì)發(fā)出警報(bào)求救。
做法：
老鴨焯水（自家吃，我會(huì)斬開）
焯水過的老鴨用溫水洗凈，再次去除鴨毛（不喜歡吃的肥膩，去皮）
大圖模式 拍散入煲
大圖模式 山藥去皮，切塊投入煲中
大圖模式 玉米1個(gè)切段
大圖模式 胡蘿卜切塊
大圖模式 陳皮10g，沖洗干凈，加水煮開
大圖模式 紅棗5個(gè)，沖洗后投入煲中
大圖模式 枸杞5g，沖洗干凈，投入煲中
大圖模式 老鴨的肉質(zhì)相比嫩鴨要堅(jiān)韌，纖維較粗，所以必須經(jīng)過長時(shí)間的小火燉煮，鴨肉才能變得酥爛，這樣才有利于消化吸收。
水一次盡量加足，盡量不要中途加水，就加熱水。
最后加入鹽調(diào)味即可享用
大圖模式 更多養(yǎng)生食譜
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