01 登門(mén)檻效應(yīng) 先提一個(gè)較低的要求，這對(duì)孩子很重要 有經(jīng)驗(yàn)的媽媽在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)先讓孩子完成一個(gè)比較容易的任務(wù)，待到任務(wù)完成后，接著提出進(jìn)一步的要求。這在心理學(xué)上叫做“登門(mén)檻效應(yīng)”。
在一般情況下，人們都不愿接受一個(gè)過(guò)高、過(guò)難的任務(wù)，因?yàn)檫@種任務(wù)既費(fèi)時(shí)費(fèi)力，又難以獲得成功。相反，人們卻樂(lè)于接受一些難度較低的、容易完成的任務(wù)，而且，在完成了較容易的任務(wù)之后，人們就能慢慢地接受較難的挑戰(zhàn)了。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱(chēng)做“登門(mén)檻效應(yīng)”。
國(guó)外一位著名的心理學(xué)家指出，人的積極性不僅僅來(lái)源于他所要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的價(jià)值，更取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的概率。也就是說(shuō)，越是認(rèn)為一件事情完成的概率大，人們就越容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。然而，在現(xiàn)代教育中，一些家長(zhǎng)總是錯(cuò)誤地認(rèn)為，在為孩子制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，如果把目標(biāo)設(shè)置得高一些，那么即便孩子暫時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，也可以達(dá)到一個(gè)離目標(biāo)不太遠(yuǎn)的程度。有了這種心理， 家長(zhǎng)常常不切實(shí)際地把孩子的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)都設(shè)得過(guò)高。但事實(shí)上， 如果學(xué)習(xí)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的能力范圍，就很可能會(huì)導(dǎo)致孩子不斷沖擊目標(biāo)卻又不斷失敗的結(jié)果，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是沉重的打擊，也在無(wú)形中扼殺了孩子的學(xué)習(xí)興趣和自信心。
好媽媽可以這么做
先趕上你前面的那個(gè)同學(xué) 既要適當(dāng)?shù)貙?duì)孩子的學(xué)習(xí)給予壓力以激發(fā)動(dòng)力，又不能打擊孩子的自信心和學(xué)習(xí)熱情，那么家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎么做呢？下面這位媽媽的做法就非常值得我們借鑒和學(xué)習(xí)：
明明上初二的時(shí)候，在一次語(yǔ)文考試中得了70分，他回到家后低頭不語(yǔ)，像犯了錯(cuò)誤一樣，媽媽看到后，便問(wèn)其原因，原來(lái)明明語(yǔ)文考試成績(jī)很不理想。
明明的媽媽并沒(méi)有大發(fā)雷霆，而是耐心地問(wèn)明明：“你前一名的同學(xué)考了多少分？”“75分?！泵髅餍÷暤鼗卮?。“兒子，別灰心，咱下次考試的時(shí)候爭(zhēng)取超過(guò)他，好嗎？”媽媽試探著問(wèn)道。這時(shí)候明明毫不猶豫地說(shuō)：“行！”明明這時(shí)在想，區(qū)區(qū)5分，肯定能超過(guò)的。
從此以后，明明果真下了工夫，上課不僅認(rèn)真聽(tīng)講，還按時(shí)完成作業(yè)，不會(huì)的問(wèn)題就問(wèn)老師。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，再考試的時(shí)候明明語(yǔ)文考了83分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了媽媽當(dāng)初給他定的標(biāo)準(zhǔn)。這就是明明媽媽設(shè)置的“門(mén)檻”——超過(guò)明明前面最近的那個(gè)同學(xué)。結(jié)果，明明通過(guò)媽媽的鼓勵(lì)和自己的努力，不但成功地跨越了這道“門(mén)檻”，還給了媽媽一個(gè)驚喜。
學(xué)習(xí)心理學(xué) 一個(gè)學(xué)年很快就過(guò)去了，上了初三的明明已經(jīng)和初二的時(shí)候完全不一樣了。媽媽表?yè)P(yáng)并充分肯定了他的進(jìn)步，并對(duì)他提出了更高的要求，還不斷地鼓勵(lì)他。在初中畢業(yè)考試中，明明以?xún)?yōu)異的成績(jī)被市重點(diǎn)高中錄取了。
可見(jiàn)，家長(zhǎng)在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)可以充分運(yùn)用 “登門(mén)檻?應(yīng)”。先對(duì)孩子提出一個(gè)較低的要求，等他們按照要求完成了，馬上予以肯定、表?yè)P(yáng)，甚至獎(jiǎng)勵(lì)，然后逐漸提高要求，這樣做既能使孩子享受到奮發(fā)向上所帶來(lái)的巨大快樂(lè)，也能在成績(jī)的穩(wěn)步提高中建立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心。
心理專(zhuān)家建議
使用“登門(mén)檻效應(yīng)”的注意事項(xiàng) 1．目標(biāo)要留有余地。家長(zhǎng)在給孩子制訂目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮孩子的身體和心理承受能力，把目標(biāo)制訂在孩子能夠承受的范圍內(nèi)，并留有一定的余地。如果孩子這次考試只考了40分，你強(qiáng)求孩子下次考90分是不現(xiàn)實(shí)的。目標(biāo)設(shè)定得低一些，可以讓孩子通過(guò)自身努力輕松達(dá)到，在不知不覺(jué)?跨越一道道“門(mén)檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。
2．不要拿自己的孩子跟別人比較。有的家長(zhǎng)總喜歡用最優(yōu)秀孩子的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己的孩子，希望自己的孩子也能同別人一樣優(yōu)秀，但結(jié)果往往事與愿違。我們不妨跟孩子說(shuō)，不要跟別人去比，只跟自己的過(guò)去比，只要每天能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就是成功。那么，孩子就會(huì)在不知不覺(jué)中向著更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。相反，孩子如果跟比自己優(yōu)秀很多的同學(xué)去比較，越比越?jīng)]自信心，總覺(jué)得自己不如別人，反而容易滋生“反正我不如別人”而破罐子破摔的心理。
