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慢性腎病被人稱為“沉默的殺手”，因為該病起病隱匿，大多數(shù)腎病在早期幾乎沒有任何癥狀，當(dāng)腎臟功能遭到一定程度的破壞時患者才會有所察覺，但這時往往已經(jīng)耽誤了最佳的治療時期。

　　腎臟病往往會引起高血壓，高血壓反過來又會導(dǎo)致心、腦、腎等多個靶器官損害，所以，高血壓患者是腎臟病的高危人群。此外，血尿酸升高是腎臟病的獨立危險因素，糖尿病患者有可能出現(xiàn)糖尿病腎病，且病程越長危險性越大。因此，高血壓、糖尿病患者要積極控制血壓、血糖，以減少腎臟損傷。

　　雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說它無跡可尋。在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成如廁后觀察一下尿液的顏色和性狀的習(xí)慣。若尿中有泡沫，放置一個小時后觀察泡沫仍不消失，或勞累、感冒、上火后尿色加深，呈濃茶色、醬油色，應(yīng)及時到腎病科進(jìn)行尿液檢查。而且，貧血、食欲減退、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、腰痛等都可能是慢性腎病的信號。

　　為避免腎臟受到嚴(yán)重?fù)p傷，要保證合理的飲食結(jié)構(gòu)。飲食以優(yōu)質(zhì)低蛋白為主，蛋白質(zhì)攝取量大概為每公斤體重0.6克。低鹽飲食，少攝入含磷量較高的食物和飲料，如汽水、內(nèi)臟類、干豆類。血鉀高時，應(yīng)少選用鉀離子含量高的蔬菜、水果，如紫菜、冬筍、菠菜等，少喝咖啡、濃茶。堅持鍛煉并保持良好的作息習(xí)慣。