海藻的功效與作用
海藻簡(jiǎn)介
海藻，藥用部分馬尾藻科植物海蒿子或羊棲菜的藻體。前者稱“大葉海藻”，后者稱“小葉海藻”。夏、秋季采撈，去凈雜質(zhì)，洗凈，曬干。
大葉海藻：卷曲皺縮，黑棕色，有的被有白霜，長(zhǎng)30~60厘米。主干呈圓柱形，具圓錐狀突起。主枝自主干兩側(cè)生出，側(cè)枝自主枝葉腋生出，具短小的刺狀突起。初生葉披針形或倒卵形，全緣或具粗鋸齒；次生葉條形或披針形，葉腋間有著生條狀葉的小枝。氣囊黑褐色，球形或卵圓形，有的有柄，頂端鈍圓，有的具細(xì)短尖，質(zhì)脆，潮潤(rùn)時(shí)柔軟；水浸軟后膨脹，肉質(zhì)肥厚，粘滑。氣腥，味微咸。
小葉海藻：較小，長(zhǎng)15~40厘米。分枝互生，無(wú)刺狀突起。葉條形或細(xì)匙形，先端稍膨大，中空。氣囊腋生，紡錘形或球形，囊柄較長(zhǎng)。質(zhì)較硬。
海藻的功效與作用
1、保護(hù)血管彈性
海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營(yíng)養(yǎng)的正常供應(yīng)。
2、改善油脂分泌
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。
3、預(yù)防白血病
預(yù)防白血病藻膠酸可與放射性元素鍶結(jié)合成不溶物排出體外，使鍶不致在體內(nèi)引起白血病等。
4、防斑
海藻中所含維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。
5、抗病毒，防癌抗癌
海藻提取液蛋白多糖類可對(duì)抗各種病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
6、保護(hù)心臟
海藻除了含有對(duì)心血管有保護(hù)作用的多糖、脂肪酸外，還富含硒元素。德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體缺硒是患心血管病的原因之一。
海藻的藥用價(jià)值
軟堅(jiān)，消痰，利水，泄熱。治瘰疬，癭瘤，積聚，水腫，腳氣，睪丸腫痛。
1、治頷下瘰疬如梅李：海藻一斤，酒二升。漬數(shù)日，稍稍飲之。（《肘后方》）
2、治頸下卒結(jié)囊，漸大欲成癭：㈠海藻一斤（去咸），清酒二升。上二味，以絹袋盛海藻酒漬，春夏二日。一服二合，稍稍含咽之，日三。酒盡更以酒二升潰，飲之如前。渣暴干，末服方寸匕，日三。盡更作，三劑佳（《肘后方》）㈡昆布、海藻等分。末之，蜜丸，如杏核大。含，稍稍咽汁，日四、五。（《肘后方》）
3、治蛇盤(pán)瘰疬，頭項(xiàng)交接者：海藻菜（以蕎面炒過(guò)）、白僵蠶（炒）等分。為末，以白梅泡湯，和丸，梧子大。每服六十丸，米飲下，必泄出毒氣。（《世醫(yī)得效方》）
4、治石癭、氣癭、勞癭、土癭、憂癭：海藻（洗）、龍膽、海蛤、通草、昆布（洗）、礬石（枯）、松蘿各三分，麥曲四分，半夏。上為末，酒服方寸匕，日三。忌鯽魚(yú)、豬肉、五辛、生菜諸雜毒物。（《三因方》破結(jié)散）
5、治瘰疬癭瘤，肝脾腫大，水腫，睪丸腫痛，小兒腹痛，咳嗽多痰：海藻15克，水煎服，一日兩次，或用海藻曬干研末為丸，每次服5克，一日兩次。
6、治疝氣，睪丸腫大：海藻30克，炒桔核12克，小茴香10克，水煎或制丸服。
7、治淋巴結(jié)核腫：海藻、生牡蠣各30克，玄參15克，夏枯草10克（或海藻、夏枯草、香附、浙貝母各10克），水煎服。
8、治甲狀腺腫：海藻、海帶各15克，黃藥子、柴胡各10克，夏枯草18克，生牡蠣30克，水煎服。
9、海藻、黃藥子各30克，水蛭6克，共研細(xì)末，每次6克，每日兩次，黃酒沖服，適用于食道癌、直腸癌。
海藻的用法與用量
內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢；浸酒或入丸、散。
海藻的副作用
脾胃虛寒者禁服，不宜與甘草同用。
海藻醫(yī)書(shū)記載
1、《本經(jīng)》：“主癭瘤氣，頸下核，破散結(jié)氣，癰腫百瘕堅(jiān)氣，腹中上下鳴，下十二水腫?！?/p>
2、《別錄》：“療皮間積聚，暴癀，留氣，熱結(jié)，利小便。”
3、《藥性論》：“治氣痰結(jié)滿，療疝氣下墜，疼痛核腫，去腹中雷鳴，幽幽作聲。”
4、《海藥本草》：“主宿食不消，五鬲痰壅，水氣浮腫，腳氣，奔豚氣?！?/p>
5、《本草蒙筌》：“治項(xiàng)間瘰疬，消頸下癭囊，利水道，通癃閉成淋，瀉水氣，除脹滿作腫。”
6、《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：“治慢性氣管炎等癥?！?/p>
海藻的食用方法
作為干制品，食用前應(yīng)將海藻先短時(shí)間泡洗，然后蒸熟，再清洗切絲涼拌或摻豬肉燉熟，也可與豆腐同燉，吃法大體上與海帶相同。
1、豬肉海藻湯
做法：豬瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。將豬瘦肉切絲，與海藻、夏枯草共煮湯，調(diào)味即可服食。
功效：此湯具有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，可輔助治療淋巴結(jié)核，淋巴結(jié)腫大等病癥。
2、海藻薏米粥
做法：海藻、海帶、甜杏仁各10克，意米30克。將海藻、甜杏仁、海帶加適量水煎煮，取汁再與意米煮粥食用。
功效：此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可輔助治療痤瘡，咳嗽痰多，疫病等病癥。
3、蘿卜海帶海藻湯
做法：蘿卜250克，海帶50克，海藻20克，雞湯或肉湯各適量。將蘿卜切塊，海帶、海藻切碎，三者共煮，并加入雞湯或肉湯及其他佐料，煮至蘿卜熟透而人味即可。
功效：此湯具有消積化痰，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，適用于甲狀腺腫瘤見(jiàn)氣滯、腹脹、咳嗽痰稠之病癥。
海藻面膜的功效與作用
1、海藻面膜治暗瘡
海藻面膜能夠修復(fù)因痘痘和粉刺留下來(lái)的痘疤，還能夠消炎殺菌和調(diào)節(jié)肌膚的油脂分泌，對(duì)治療暗瘡有非常好的療效。
2、海藻面膜補(bǔ)水
海藻具有強(qiáng)效的補(bǔ)水功效，能夠?yàn)槿彼募∧w及時(shí)補(bǔ)充所需的水分，讓干燥的肌膚慢慢的變成中性肌膚。同時(shí)，還具有收縮毛孔、美白肌膚的功效。
3、海藻面膜防曬
海藻面膜能夠修復(fù)我們的肌膚因?yàn)楸褚约八卟蛔愣鸬暮诎?，讓我們臉上的黑斑剛剛冒出?lái)，就被一舉消滅掉。
4、海藻面膜除皺紋
經(jīng)常做海藻面膜，能夠讓我們的肌膚更加有彈性和緊致，讓已經(jīng)松弛的肌膚回到18歲的緊致有彈性，從而達(dá)到祛除皺紋的功效。
每天一期，陪伴你我成長(zhǎng)！
