每天都會(huì)面對(duì)人生三大難題,早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?
暖粉們每次不知道吃什么的時(shí)候,都來翻小暖的菜譜;而我每次想不到吃什么,都會(huì)祭出大殺器:雞蛋!
沒別的,做雞蛋料理實(shí)在是太簡單了。
花上3~5分鐘,煎一只荷包蛋,煮一個(gè)水蒸蛋,燉一碗雞蛋羹,或者是炒成國民菜番茄炒蛋等,方便又美味。
而且,不管你是“廚場”老手還是新手,都很難做得不好吃。
而今天小暖解鎖的新吃法—鳥巢蛋餅↓不僅食材和步驟簡單,顏值還特別高喲。
說到鳥巢,大家該不會(huì)真以為大廚用鳥巢給入菜了吧。
小鳥這么可愛,我們怎么會(huì)舍得。/捂臉
其實(shí)是大廚巧創(chuàng)意,將土豆、胡蘿卜切絲,然后和面粉混合煎制,亂成一派,即可形成“以假亂真”的鳥巢狀。
說到做法,也很簡單,做好這道菜只需3步。
一是,將胡蘿卜、土豆絲切細(xì)絲用鹽殺出多余的水分,讓它們變得柔軟和脆嫩;
二是,將蔬菜和面粉混合拌成面糊,形成鳥巢狀。
第三,將整顆雞蛋打入其中,形成可愛的小太陽狀,小火煎熟。
出鍋補(bǔ)充一些鹽和蔥花調(diào)味,讓人垂涎欲滴的鳥巢蛋餅就搞定了。
有蛋有菜又有面,既可以當(dāng)做早餐,也可以當(dāng)做主食和零食哦!
一口咬下,雞蛋嫩,面糊軟,再加上底部焦殼的酥脆,不管是給寶寶還是自己吃,都完全讓人愛不釋口哦~
但要做好,高顏值又好吃的鳥巢蛋餅,一定要注意兩點(diǎn)。
① 雞蛋一定要選擇新鮮的:
新鮮的雞蛋蛋清粘稠,蛋黃完整漂亮,受熱之后蛋白凝固,蛋黃如果煎至得時(shí)間剛好,還能保持誘人的溏心蛋。
② 如何煎雞蛋才能好吃又好看?
首先要選用平底鍋,保證受熱均勻。
其次,這道菜吃的是雞蛋的嫩滑,所以千萬不要煎制過度。
大廚的妙招是:
? 雞蛋下入鍋中,用筷子撥動(dòng)蛋黃兩側(cè)帶走熱氣。
? 待雞蛋表層的蛋清還沒有完全凝固時(shí),丟一勺水到蛋清周圍,水量不用太多。蓋上鍋蓋燜制,可讓雞蛋快速成熟。
? 喜歡吃溏心的,繼續(xù)小火半分鐘左右,然后關(guān)火再悶一分鐘;喜歡吃全熟的,那小火繼續(xù)兩三分鐘,關(guān)火后也多悶一會(huì)兒就好啦。
這樣煎出的雞蛋,口感非?;郏撞坑猩僭S酥脆干香,屢試不爽!戳視頻↓一起學(xué)~
鳥巢蛋餅
▲點(diǎn)我,我是視頻
何亮 暖暖大廚
中國烹飪大師、中餐烹調(diào)高級(jí)技師
食材
雞蛋 / 土豆 / 面糊 / 胡蘿卜 / 清水
小香蔥 / 雞精 / 泡打粉 / 油鹽 / 白胡椒
做法
- 1 -
土豆、胡蘿卜洗凈后改刀切細(xì)絲。
切的越細(xì)越好,便于后期鳥巢的造型制作
- 2 -
在土豆絲和胡蘿卜絲中撒入適量的鹽,拌勻靜置少許時(shí)間,殺出水分即可。
- 3 -
制作面糊:取一只大碗,依次加入1勺尖(大約2~3克)泡打粉、6勺面粉、適量的清水、3~4克雞精、少許鹽、稍多一些的白胡椒粉,均勻攪拌成面糊即可。
- 4 -
將回軟的土豆絲和胡蘿卜絲,擠干水分,下入面糊中,再補(bǔ)充適量的清水,調(diào)成較稀的面糊即可。
面糊要調(diào)成何種狀態(tài),為最佳呢?
暖暖大廚:如下圖所示,隨意舀起一勺,面糊能拉出水滴的感覺即可。
- 5 -
小香蔥洗凈后切丁。
不能切的過于細(xì)碎,會(huì)失去質(zhì)感
- 6 -
取一只平底鍋,小火燒熱加入少許底油,將面糊下入鍋中,中間用勺子拌開形成鳥巢狀,在補(bǔ)充少許油,將雞蛋打入其中即可。
- 7 -
將火調(diào)大,在雞蛋上高撒少許鹽,用筷子戳一戳蛋黃兩側(cè),然后在鍋邊加入少許涼水,蓋上鍋蓋,燜制10秒左右即可。
戳一戳可將熱氣帶走,加速雞蛋成熟
- 8 -
用筷子將雞蛋分開,翻面煎至雞蛋定型,或出現(xiàn)小焦殼,即可出鍋,撒上小蔥花即可完成~
最終成品
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