注:這道素湯適合做給一時斷不了肉的家人吃。
所需原材料:素“羊肉”(約10小塊)、白蘿卜(兩到三個)、糯玉米(1個)、新鮮桔皮(兩小塊)。
特點:
美味、營養(yǎng)。
操作方法:
1、素“羊肉”洗凈備用、 白蘿卜、糯玉米洗凈,切成小塊備用;
2、 倒油,加老姜兩塊和幾顆花椒,將切好的素“羊肉”、白蘿卜、糯玉米倒下去炒出香味,加水。
3、然后移至不銹鋼鍋(砂鍋更好)鍋內(nèi),加新鮮桔皮。燉1小時左右,就OK了。
注:素“羊肉”一般在賣仿葷總匯那里有,重慶地區(qū)在學(xué)田灣市場三樓齊善素食有賣。
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