實踐“著陸式年度計劃法”
為什么有這樣的愿望？這要從2017年談起。
我2017年的新年愿望是“堅持微習(xí)慣”，愿望基本完成了，但我對結(jié)果不太滿意，因為過于簡單的微習(xí)慣堅持，并沒有給我?guī)砗芏嗍斋@的快樂。唯一好處是，增加了自信，相信自己也可以長期堅持一件事，只要它不太難。
我的2018過得比較沮喪，有新年愿望，但是沒有任何要努力實現(xiàn)這個愿望的熱情，更沒有行動。
2019年元旦，我什么都沒想。一年的日子過去近1/4了，我看完一本叫《只管去做》的書，這本書重燃了我實現(xiàn)新年愿望的熱情。
據(jù)說99%的人不能實現(xiàn)自己的新年愿望，那些實現(xiàn)了新年愿望的人，他們具有什么特質(zhì)呢？夠堅持？有能耐？意志超越普通人？
大多數(shù)人不得其解。于是，每到年底，就有不少關(guān)于如何制定和實現(xiàn)新年愿望的課程、書籍、文章面世。《只管去做》是我看過的最具可操作性的關(guān)于實現(xiàn)新年愿望的書。
這本書主要介紹如何制定新年愿望，規(guī)劃愿景，制定計劃并落實，只要認(rèn)真跟著作者的六大步驟前進，就一定可以實現(xiàn)我們的新年愿望。
任何人、任何時候都可以看這本書。
制定一個最合適、最稱心的年度目標(biāo)，然后去實現(xiàn)它，這是人生最美好的事情。
我很高興自己能看到這本書，在2019年，我打算按著書中的方法認(rèn)真實踐一遍。
《只管去做》作者鄒小強把他的實現(xiàn)年度愿望的方法稱為“著陸式年度計劃法”，因為作者認(rèn)為年度計劃落實的過程，就像飛機從高空著陸到平地的過程。
這個階段的任務(wù)有三個：
信中詳細(xì)描述五年后的自己生活得怎樣。這封信反映我們的真實愿望，信越詳實越具體，就越可以為帶來行動力。
“這個九格宮就像是一個人”，“人的腳下是三個根基，包括健康、財務(wù)、社交…左右手握著的是工作和生活的平衡…人頭頂上是三種享受，學(xué)習(xí)過程中的成長享受，體驗突破的愉悅享受，還有休閑娛樂的放松享受”。
按“先定義，再計劃，后目標(biāo)”的方式，把美好的五年愿望孵化成具體明確的一年目標(biāo)，填入九格宮內(nèi)。
先定義：先為模糊的愿望，給出自己的定義。注意：涉及個人愿景的定義，是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的。
再計劃：根據(jù)自己對愿景的定義，設(shè)計目標(biāo)。
后目標(biāo)：“想不到的做不到，想不清楚的做不好”。制定目標(biāo)以后，按smart原則，檢查各目標(biāo)是否合理。
在這個高度，我們的任務(wù)有兩個：
從“項目是簡單還是復(fù)雜，具體還是模糊？”這兩個維度，分析自己的項目，不同的項目用不同的解決辦法。比如，對于簡單又具體的任務(wù)，只要簡單的計劃并執(zhí)行就可以了；復(fù)雜又具體的任務(wù)，就用倒推分解法；而復(fù)雜又模糊的任務(wù)，用項目化解法。
好的項目計劃應(yīng)該符合三個標(biāo)準(zhǔn)：
堅韌，留有余地，接納不完美的自己。
簡化，“簡”，用紙筆讓它回歸簡單，“化”，化解難題。
解放，讓某項事物擺脫對大腦的糾纏。
計劃大致理清以后，就用甘特圖和清單進行管理。甘特圖記錄年度計劃完成進度，一份清單管理一個目標(biāo)任務(wù)。
好計劃不可能一蹴而就，以后還會反復(fù)修改，不要過分追求完美。
找到真正想養(yǎng)成的習(xí)慣，選擇最迫切想改變的一兩件事，不要貪多。
通過習(xí)慣培養(yǎng)卡片，為培養(yǎng)習(xí)慣這件事增加儀式感。
用習(xí)慣記錄卡記錄每天的習(xí)慣完成情況。
所謂4D，立即去做（Do it now），計劃去做（Delay it.），授權(quán)去做（Delegate it.），盡量別做（Don`t do it）
這一步尤為關(guān)鍵，它決定了我們到底是一個空想家，還是指揮官。
只有新年愿望，沒有系統(tǒng)規(guī)劃，這是很多愿望不能實現(xiàn)的重要原因，從年月日三個維度合理安排，年度目標(biāo)實現(xiàn)完全可能。
首先，我花了2小時45分鐘讀了兩遍《只管去做》，又花了3小時47分鐘寫完讀書筆記。
接著，我按作者的要求，找了一個安靜的環(huán)境，聽著音樂，寫了一封感情真摯，又十分具體的信給五年后的自己，信中充滿了我對未來的自己的期待。
然后是，人生平衡九格宮。這一步其實不太難，因為我一直有思考這方面的問題。我確定了12個年度任務(wù)，涉及健康、事業(yè)、財務(wù)、成長、家庭等方面。
第四，把這些目標(biāo)孵化成非常具體的計劃，這一步是難點、重點。我的甘特圖和項目清單都寫好了，但實施過程中，發(fā)現(xiàn)很多問題，還須繼續(xù)仔細(xì)思考修改。以前，我喜歡用手機管理項目，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，用筆記本管理項目，更容易把問題想清楚。
第五，習(xí)慣養(yǎng)成計劃。我選了兩個習(xí)慣，作為首先要培養(yǎng)的任務(wù)。
每天閱讀30分鐘以上。
每天視力鍛煉，控制手機使用時間。
最后一步，4D工作法，這就要在每個具體的日子里面好好完成了。這個階段的工具，是一個每日計劃表，我把它跟自己原來的周計劃表融合在一起，十分方便，再結(jié)合月計劃，真的比手機上任何清單軟件好用。
上就是，我2019年度愿景實施的情況。如果把確定目標(biāo)，制定計劃，堅定執(zhí)行，作為我2019年新年愿景的全部內(nèi)容，那我的新年愿望已經(jīng)實現(xiàn)了50%，接下來的就是怎樣把計劃調(diào)整得更合理，并且堅持執(zhí)行，直到達(dá)成目標(biāo)了。
一切剛剛好，相信我的2019年會比以往任何一年精彩美好！
