老中醫(yī)說(shuō)，沒(méi)有以下10個(gè)“特征”，無(wú)論男...
無(wú)論男女，肝臟或很健康
1、經(jīng)常放屁——不分時(shí)間場(chǎng)所想放屁，一串串得憋不住；
2、容易喝醉——喝點(diǎn)酒就站不穩(wěn)、犯惡心，已大不如前；
3、指甲異?！讣装纪共黄接胸Q紋、月牙小、易折斷；
4、睡眠質(zhì)量差——翻來(lái)覆去睡不著、凌晨1-3點(diǎn)莫名早醒；
5、情緒控制不住——?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，逮誰(shuí)跟誰(shuí)急，常面紅耳赤；
6、頭發(fā)異常——頭發(fā)一天不洗就油，30來(lái)歲兩鬢就有白發(fā)；
7、 粉刺叢生——臉上不干凈，沒(méi)有光澤，后背長(zhǎng)粉刺瘙癢；
8、口腔異?！诟煽诳?、一天刷3次牙還是有口臭；
9、眼睛異?！劬θ菀赘蓾?、畏光、眼睛不大眼袋不小；
10、大小便——大便臭十里，沖不干凈，小便色濃味重。
那么為什么有的人看起來(lái)總是精神抖擻，眼神犀利明目，身體也散發(fā)出異味，口腔也沒(méi)有口臭，但是你卻經(jīng)常渾身乏力，睡醒以后跟沒(méi)睡了一樣，眼睛容易干澀，經(jīng)常性疲勞等情況的出現(xiàn)呢？
其實(shí)這是明顯的肝火旺盛表現(xiàn)，而且要是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，可能是人體的肝臟出問(wèn)題了，要趕緊降降體內(nèi)的肝火以及去醫(yī)院檢查一下自身肝功能指數(shù)，避免一些隱性疾病的發(fā)生
春日養(yǎng)生，尤重養(yǎng)肝。養(yǎng)肝重點(diǎn)是瀉肝火、疏肝郁！
日常養(yǎng)肝除了飲食清淡、早睡早起不熬夜、少喝酒少吃煙，喝水時(shí)可以加入一些養(yǎng)護(hù)肝臟的草本小植物。
1、瀉肝火——菊花
2、清肝明目——決明子
3、排肝毒——蒲公英
4、潤(rùn)肝血——枸杞
5、疏肝氣——桂花
?。壕栈?、決明子、桂花、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麥等組成的九品甘菊茶，每日三杯，肝好人輕松、養(yǎng)肝要趁早！
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