我聽徐老師講《黃帝內經》2年多了，應該有20多次了吧，反正聽了1159個小時。我得過很多疾病，對徐老師的講述感同身受，理念非常認可。經常幫家人解決很多問題，這不，我們一家三口都出現(xiàn)了亂發(fā)脾氣的情況，在反復聽徐老師講的《黃帝內經》的過程中，我結合家人的情況，明白了一些道理，解決了這個難題。
先從我兒子說吧，他2018年9月份讀初一，開始住校了。老師和周圍的人都說到青春期，會不聽話了哦！真的，從九月份至今，基本上每個周末回來都要跟我發(fā)脾氣，基本上就是很小一件事，比如說，我說多吃點菜吧，他說不要，我再多說一次，他就生氣了；或者讓他幫個忙，拿個東西啥的，他也會生氣。有時，我穿高跟鞋走路聲音太響了，他也跟我生氣，說太響了聽著不舒服了，唉！總批評家人的行為和語言，但家人絕對不能說他，只要一說他，他就像受到了很大的侮辱，大發(fā)雷霆。我就奇怪了，我兒子以前都是比較講道理的，只是偶爾會發(fā)下脾氣，但是沒有這么頻繁，每周都生氣，并持續(xù)生氣幾個小時甚至一兩天，真不對勁兒，好磨人??！我是一個有耐心的媽媽，而且從小就引導孩子閱讀，他的興趣也挺多，看書、看報、打球、踢球、魔方、積木、機器人等等，知識面很廣，且喜歡和媽媽溝通交流，有什么好事、丑事都會跟媽媽說。我問他現(xiàn)在為什么會出現(xiàn)這種狀態(tài)，他說他就覺得我們大人不對，而且他也控制不了自己的情緒。
其實，基本上他生氣的事兒都不大，感覺他是小心眼，特別沒有耐心。反反復復幾次后，我一直也在找原因，日思夜想，并經常在徐老師的《黃帝內經》里尋找答案。有一次開車上班途中聽到徐老師講，一位被誤了點的女士在機場發(fā)脾氣，在地上撒潑打滾，一來是從小被寵壞了，二來易發(fā)脾氣的人是病人，我突然覺得心中一震，是?。檳氖怯幸稽c點，但主要還是病了呀！還有說到扁鵲也是被治好了身體，修了身，才有了后面的扁鵲，后面徐老師又講到自已也曾被恩師點穴治療，修了身……結合幾處所說，我徹底明白了，主要還是兒子的身體出了問題，影響了孩子的情緒?？墒?，哪里出了問題？怎么辦？沒說，我又不會點穴，我們這兒也沒有會點穴的醫(yī)生，開方子的有，可我兒子一吃中藥就吐，又要住宿，沒有時間針灸，怎么辦？只能靠自己了，為人父母，不知醫(yī)為不慈。于是，我又繼續(xù)聽徐老師的寶典，希望能找到原因，并適合自己操作的好方法，我走路聽，做家務聽，睡前、刷牙、開車都在聽，時刻希望聽懂里面的每一句話。
由于我的身體一直不好，徐老師說的很多情況在我身上都有印證，是如此一致，真心覺得徐老師說的是真理，他懂我，我也懂他。即，他懂患者，我能聽懂他所說，這種感覺，太感動了！所以我一定要解開心中疑問，我要堅持聽。突然有一天，徐老師說到睡眠，他說睡眠非常重要，睡眠可修復身體，比吃什么補藥都好，晚上就是一年的冬天，冬天要貓冬，晚上也要早早睡覺，對身體好。雖然沒有說對情緒有影響，但是，聽到可修身，我就一下子把所有的情境都聯(lián)系起來了。雖然以前聽過，不覺得怎樣，但我?guī)е鴨栴}來聽，就聽出意思來了。原來，我兒子曾說過，他在學校學習、晚自習都覺得安靜安心，吃的也不錯，可是睡不習慣，晚上窗外有對面宿舍的同學上廁所開燈或發(fā)出聲音，都會影響他睡覺，所以，雖然學校10點關燈，但他每天晚上都翻來覆去，要11點半才能睡著。第二天早上六點鐘響廣播，因為同學比較多，有的起得早，所以5:45就會被吵醒。又因為飲食的改變，天天吃宵夜，晚上睡覺偶爾還會去一次廁所，所以他的睡眠時間平均每天只有六個小時，就算加上中午的一個多小時，也不足八小時，如果加上變天，天氣特別冷的幾天，晚上還會冷醒好幾次。他們是重點中學，學習壓力大，作業(yè)量也比較大，所以孩子屬于點燈熬油，透支身體啊，對！一定是睡眠不足造成陰血不足，陰血不足造成的肝火旺，怒發(fā)沖冠了，表現(xiàn)出來就是情緒的不穩(wěn)定?。?/p>
知道原因之后，每個周五晚上孩子回來我都讓他早點睡，第二天睡到自然醒，有時睡到中午十一點，下午再加睡個午覺，剛開始爸爸不認同，說怎么能睡懶覺？但是我堅持讓他補覺，終于，取得了比較明顯的效果，他睡飽之后，情緒相對穩(wěn)定了，有時讓他做什么他都愿意幫忙了，之后怎樣去說他、否定他都不會激怒他。當然我也告訴孩子，你有時生氣，不是大人做錯了什么，有時就是你沒睡飽，所以當你覺得看什么都不順眼想發(fā)脾氣的時候，不要把過錯全部推給別人，先看看是不是自已的身體出了問題，是病了？還是沒有睡飽覺。否則所表現(xiàn)出來的就是沒有素質，沒有涵養(yǎng)。徐老師講了，素質就是物質不足，陰血不足，沒有陰血如何去涵養(yǎng)包容身體里的氣？！
再說說我老公，他是一個經常要上晚班的司機，這段時間，三四天上一次晚班，有時他會和我生氣，找我毛病，說我什么衣服沒馬上洗啊，衣服沒及時收好啊，碗也沒馬上洗啊，被子又收到哪里去了？反正就是要說一說，怪一怪我，讓我聽了立馬覺得堵心。我想，我也累了一天了，還要在這些雞毛蒜皮的小事上跟我計較，覺得自已心里真的難受，我要么忍氣吞聲，要么反駁他兩句，吵起來了，到頭來還是我的錯，覺得他不講道理，最終我就哭哭啼啼了。聽了徐老師的《黃帝內經》和調整兒子的經歷，我明白，他這也是睡眠不足?。」?，我觀察，不上晚班，沒事兒。只要上晚班，回來就黑臉了，看什么都不順眼，說完我，還要批評孩子一頓，本來什么事兒都沒有，不就是他想象出一些事兒來教訓我們嗎？現(xiàn)在我知道了，他是病了，且睡眠不足，我告訴老公，這是他的身體問題，勸他去看中醫(yī)，吃點中藥，不上晚班的時候，盡量早點睡，不要玩手機?，F(xiàn)在老公吃了中藥，大肚子也小了，人也年輕了十歲，精神多了，也沒有那么容易生氣了，當然，我也盡量順著他說話，不故意刺激他，不讓他的火向上竄。慢慢調整，其實，他們父子的身體狀況比較像，都需要慢慢調整。
而我呢，我一直是個脾氣好的人，比較能忍，可是有一段時間脾氣很大很大，就是去年年中，懷了二胎，由于是40歲高齡，脾氣莫名爆燥，整整兩個月，就天天和家人生氣，特別是我媽，總覺得她沒做好我要的飯菜，做了飯，我想吃面條，做了面條又不想吃了，要吃粥，或者要辣椒、要蛋糕，反正胃口不好、心很煩，怎樣都不對都不開心。后來胎兒沒保住，我很難過，當時我不知道什么原因，一直還在怪我媽沒做好飯給我吃，時不時又翻出來說一說，責怪她，當時怎么沒給我煮粥，怎么沒給我買面包蛋糕……后來我清醒了，結合徐老師的陰血涵養(yǎng)理論，得出結論：是我年齡大了，不像20來歲懷頭胎時，除了嘔吐，心情還是很好的，有的吃就吃，不能吃就算了，沒什么計較的?，F(xiàn)在40歲了，氣血不足了，懷孕后，所有氣血又都去養(yǎng)胎了，變成沒有陰血來涵養(yǎng)自已了，所以就變的苛刻和挑剔，這種感覺，其實在我30幾歲時就有過一次，一模一樣，也是脾氣不好，只是沒有這一次這么嚴重。所以，要懷孕的還是要調好了氣血再懷孕會比較好過一點。我找到問題所在，知道了其實不能怪我媽，年底的時候，向我媽道歉了，更加加倍地愛她。而且，卸下了心里負面的東西，不糾結了，人也更輕松了。
總結下來，我們一家三口，都經歷了脾氣不好，頻頻向身邊家人發(fā)難的情況，原因就是身體沒有物質基礎，陰血不足，最直接的原因就是睡眠不足，補足覺就會解決問題，全家和諧。
當然，如果補覺還不行，就要找醫(yī)生調理了，我仍孜孜不倦地在徐老師講的《黃帝內經》里面找答案 ，隱隱約約聽到徐老師說要調脾胃，還要調心，好象很難，相信不久，我能找到答案，解決健康大問題，守護家人。
