什么是心理效應(yīng)？

心理效應(yīng)其實就是社會生活當(dāng)中較常見的心理現(xiàn)象和規(guī)律。

如果能夠正確認(rèn)識心理效應(yīng)，不僅可以幫助你更加懂得你自己，也能讓你更加了解事物發(fā)展背后的一些規(guī)律，你身邊人的心理狀況和很多問題出現(xiàn)的根源到底在哪里，從而收獲成功，減少生活里的迷茫和不解。

今天就為大家?guī)?0個越早知道越好的心理學(xué)效應(yīng)！

1、馬太效應(yīng)

只有強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象。

即：凡是少的，就連他所有的，也要奪過來。凡是多的，還要給他，叫他多多益善。”

2、首因效應(yīng)

首因效應(yīng)是由美國心理學(xué)家洛欽斯首先提出的。

指交往雙方形成的第一次印象對今后交往關(guān)系的影響，也即是“先入為主”帶來的效果。

盡管所有人都知道第一印象并不總是正確的，但是不得不承認(rèn)第一印象就決定了很多事情的結(jié)果，比如面試和生意的談判等等。

3、巴納姆效應(yīng)

1948年心理學(xué)家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象，并以雜技師巴納姆的名字命名。

即認(rèn)為每個人都會很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。

比如近期特別火的性格測試、星座等等。

4、毛毛蟲效應(yīng)

法國心理學(xué)家約翰·法伯曾經(jīng)做過一個實驗：將毛毛蟲首尾相接，圍成一圈放在花盆邊緣，在不遠(yuǎn)的地方撒一些松葉作為它們的食物。

結(jié)果毛毛蟲夜以繼日地不停繞著盆轉(zhuǎn)圈，最終卻沒有轉(zhuǎn)向事物的方向，最終精疲力竭，相繼死亡。

這也被暗指那些明明做了許多努力，最終依然一事無成的人的原因，因為我們做了太多的無用功，卻覺得自己很努力，事實上，只有在正確的方向上前進(jìn)，才能距離你的目標(biāo)越來越近。

5、韋奇定律

美國洛杉磯加州大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家伊渥·韋奇提出：即使你已經(jīng)有了主見，但如果有10個朋友看法和你相反，你就很難不動搖。這種現(xiàn)象被稱為“韋奇定律”。

這也就是說，當(dāng)大多數(shù)人意見與你相左時，你很難堅持自己的想法。

6、皮格馬利翁效應(yīng)

即讓你們會不由自主地受到別人下意識的影響，從而接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。

就是你可能會因為想要得到老師的夸贊而考出好成績，因為想要得到老板的賞識而做出好工作。你希望達(dá)成對方的期待，以避免讓對方失望的情況發(fā)生。

7、詹森效應(yīng)

詹森效應(yīng)說的是一名叫詹森的運動員，平時訓(xùn)練有素，實力很強(qiáng)，但是每次在體育賽場上卻連連失利，不斷讓自己和身邊人失望。于是人們把這種平時表現(xiàn)良好，但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)而導(dǎo)致正式比賽失敗的現(xiàn)象稱為詹森效應(yīng)。

其實你會發(fā)現(xiàn)有很多人都有詹森效應(yīng)，平時學(xué)得很好，最終考試成績不理想。

8、墨菲定律

該定律由愛德華·墨菲提出。

即：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會做出這種選擇。根本內(nèi)容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生。

“墨菲定律”告訴我們，容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點，不論科技多發(fā)達(dá)，事故都會發(fā)生。而當(dāng)你開始擔(dān)心某種情況發(fā)生時，它多半會發(fā)生！

9、破窗效應(yīng)

破窗效應(yīng)由詹姆士·威爾遜提出，此理論認(rèn)為一旦所處環(huán)境中的不良現(xiàn)象被放任存在，就會誘使人們仿效，甚至變本加厲。

因為這種放任的狀態(tài)是在傳遞一種信息，即允許不良現(xiàn)象無限擴(kuò)張的信息，而這會導(dǎo)致其他人的效仿與參與，最終演變成“千里之堤，潰于蟻穴”的惡果。這意味著，一個明確的禁止信號很有必要，而且補(bǔ)救那個破窗的時機(jī)要趁早！

10、習(xí)得性無助實驗

這同樣是心理學(xué)領(lǐng)域十分常見的事。

簡單來說，當(dāng)實驗結(jié)果預(yù)期到自己無論做什么反應(yīng)都無法影響最終結(jié)果，那么它們所做的一切都變得不再重要，它們也因此會產(chǎn)生沮喪、絕望和悲哀的情緒，這種無助感也會因此被代入到其他的情況中。

起初這一理論最早是由奧弗米爾和西里格曼發(fā)現(xiàn)，他們在小狗的身上做實驗，通過不斷的電擊來刺激小狗的反應(yīng)，最終讓它們產(chǎn)生了一種無助感。

以上10種常見的心理學(xué)效應(yīng)值得每一位想要收獲成功，掌控自己人生的年輕人反復(fù)研讀！

當(dāng)你對自己的了解越深刻，當(dāng)你對于自己內(nèi)心的需求懂得越多，你就會找到真正可以刺激自己，影響自己甚至改變自己的目標(biāo)，從而讓自己變得更好！

我是阿U，一個致力于幫助百萬大學(xué)生和職場新人提升自己，構(gòu)建底層認(rèn)知方法論，實現(xiàn)認(rèn)知升級并快速超越同齡人的引路人！

希望今天的內(nèi)容能夠?qū)δ阌袉l(fā)。

加油吧，年輕人！