導(dǎo)語：有些人很害怕見到別人吵架，也不喜歡讓自己陷入爭吵中，其實，吵架并沒有我們想象的那么糟糕。
不吵架也是錯？夫妻間能吵架就別憋著
上周見過一對35歲的夫妻，他們在一起已經(jīng)有十年的時間。初見他們時，他們各自坐在一張長沙發(fā)上，看起來都很不開心。我讓他們坐到一起，他們都有些不情愿，好似各自心里都裝了莫大的委屈似的。
妻子說：跟他在一起這十年，我一直在努力走進(jìn)他的心里，可是他還是拒絕了我，我知道他從來不會跟我講實話，就是一直在敷衍我。
丈夫說：為了這段婚姻，我已經(jīng)是一忍再忍，不管她說什么，我從不反對，不知道為什么她還得寸進(jìn)尺。
一邊是妻子在拼命地要找回老公，一邊是老公拼命地在忍耐，以維持婚姻不破裂，原來他們是一對如此相愛的伴侶！
在一番交談后，丈夫最后說出了自己的擔(dān)心，他說自己老婆的性子比較好強(qiáng)，若是自己真的做了自己，遇到不同的意見時，沒準(zhǔn)就吵散了。
我問這位丈夫：“吵架就會散”的想法，從哪里來？
原來這位丈夫從小就目睹自己的父母吵架，深惡痛絕，想著自己以后有了家，一定不能像他們一樣天天吵架。后來，也聽到一些觀點說，兩個人在一起，如果想長久，不能吵架，也不能發(fā)脾氣，更不能直接表達(dá)自己真實的想法。
這大概是很多努力避免吵架的人的真實想法吧。
我(對丈夫)說：為了維持婚姻，你把真實的自己藏了起來，外面只看得見一個好好先生。
我(對妻子)說：你的老公被好好先生吃掉了，所以你攢足勁要攆走好好先生，讓你的老公重新活過來。
我問(老公)：你怎么才可以有不那么厲害的忍耐力？你跟好好先生關(guān)系那么好，讓你的老婆找不著你，她就不會善罷甘休，一天也不給你好日子過。
我問(老婆)：你追得那么緊，你的老公喘不了一口氣，他自然先拿一個好好先生來擋住你的道。他害怕你去抓他，你追得越緊，他就躲得越深，你越追不回他。
為了婚姻不散，先生的忍耐是苦心積慮的，可這種回避沖突的方式，卻為他們帶來了更大的沖突。他們在一起十年，應(yīng)該有很多的機(jī)會，讓他們可以更多地了解彼此，但一個藏了起來，另一個使勁追趕。他們夫妻從來沒有正面交手的機(jī)會，這樣也就失去了更好的表達(dá)自己和理解對方的機(jī)會。
我告訴他們，回去關(guān)起門來，設(shè)定一個時間期限，痛痛快快地好好吵一架，把平時不敢說不愿意說的話都大聲地告訴對方。時間一到，就握手言和，不賭氣不記仇。
實際上，吵架并沒有我們想象的那么糟糕。吵架不是問題，我們對吵架的定義才是問題。吵架是給我們機(jī)會去講清楚自己，也看到別人的不同。當(dāng)你給足自己的自由，你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)營感情并不是單行道，非往一個方向不可。珍惜可以好好吵架機(jī)會吧，這說明你沒有放棄貼近自己，也沒有放棄親近對方。
讀者智慧：這樣吵架，不傷感情
“我語句”表達(dá)觀點
北京市西城區(qū)張艷麗：很多人開始吵架后常用的句子是“你總是……”“你怎么就……”其實，之所以會吵架，不是別人怎么了，而是因為我們自己的感受不好了，所以，既然你想通過吵架這種溝通方式來解決自己內(nèi)心的沖突，那不妨還是用“我……”開頭的句子為好。美國社會學(xué)家、人際關(guān)系專家珍亞格強(qiáng)調(diào)，吵架時最好用第一人稱表達(dá)觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是……”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個人感受。
互相留點緩沖時間
浙江省杭州市谷小?。罕緛?，跟人爭吵就讓人感覺夠局促了，如果還必須要在爭吵中給個說法什么的，我會感覺特別為難。因為，我覺得如果爭吵的最終目的是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快，其實，最好是在爭吵上留點余地，給彼此留一點時間，好好思考和回應(yīng)對方的意見和看法，然后再進(jìn)一步爭吵，這樣才有意義。其實，時間可以讓雙方的情緒逐漸得到平復(fù)，這時候再來看問題才更加客觀，才能真正做到就事論事。
給對方說話機(jī)會
河北省邯鄲市張笑甜：小時候見識過別人家的父母教育自家孩子的時候，一邊口里說著：“你說……”一邊又不給孩子任何說話的機(jī)會，還罵罵咧咧“你啞巴了”。其實，爭吵的過程中，如果連給對方解釋的機(jī)會都沒有的話，那這個吵架不能算是溝通，只能算是其中一人在那里泄私憤。俗話說，解鈴還須系鈴人，給對方解釋、理論的機(jī)會，并耐心傾聽，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結(jié)。
