我經(jīng)常跟兒子說的就是：“伸舌頭讓爸爸看看！”有時兒子舌苔發(fā)白，我就趕緊跟爺爺奶奶說，最近幾天做飯讓孩子吃點素的。有時候我還會問媽媽，“今天孩子拉臭臭了沒有”或者“大便干不干”之類。為什么？中醫(yī)最大的優(yōu)勢就是整體觀，有諸內(nèi)必形于外。家長只要掌握6個信號，就能知道孩子健康與否。
舌
看舌苔知孩子疾病
舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。
舌苔薄白
說明孩子已有積食，但胃氣還沒受到傷害。家長把肉停上幾天，讓孩子吃幾天蔬菜，可能積食慢慢就消掉了。
舌苔由薄變厚，顏色由白漸變?yōu)橛悬c黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅
說明病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等。此時“亡羊補牢，為時不晚”，家長給孩子把魚、肉、蛋等高熱量的食物停掉，給孩子摩腹或者吃一些消積食的藥，把積食去掉，孩子就不會生
病了。
舌苔由白變黃，舌邊尖紅
若孩子的舌苔厚膩，家長還不管它，那孩子的積食就會生內(nèi)熱了，這時候舌苔就會由白變黃，舌邊尖紅——這就提示有熱象了。家長這時候可以提早找中醫(yī)大夫給開一些消積、清熱的藥物，要不然，孩子一受寒，就有可能會感冒、發(fā)燒了。
便
看二便分寒熱
看小便
如果孩子小便色黃而短少，那就說明孩子有熱了，趕緊清一清，要不然就會發(fā)燒、咳嗽了。如果孩子的小便色白而清長，那就是受寒了。
看大便
大便次數(shù)少，兩三天一次，甚至?xí)r間更長，那就說明孩子體內(nèi)有熱。
如果一天數(shù)次，便下如水，那肯定就是寒癥。
神
看孩子精神分辨健康與否
身體健康、沒有生病的孩子一般陽氣十足，精氣神俱佳。如果有一天你看到自己的寶寶突然面色發(fā)紅、目光呆滯、喜歡兩腿屈曲，就有可能是生病了。
哭
聽孩子哭聲分辨健康與否
如果哭聲無力或一聲不哭，家長一定要帶孩子到醫(yī)院去看一看。
氣
聽孩子呼吸分辨健康與否
如果孩子呼吸變粗、頻率增加，并且面部發(fā)紅，那很有可能是發(fā)燒了。如果呼吸急促，鼻翼翕動，口唇周圍青紫，呼吸時肋間肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎。
溫
孩子體溫是健康信號
兒子小時候，爺爺奶奶經(jīng)常帶著他回老家住。兒子會說話以后，經(jīng)常在老家給我打電話。有一天中午我接到兒子的電話，但是他在電話里跟往常不一樣，怎么逗他叫爸爸他都不吭聲。奶奶無奈自己接了電話跟我聊天，她說：“這孩子今天不知道咋回事兒，變成雙眼皮了?！?/p>
奶奶不知道，我在醫(yī)院待時間長了我知道，發(fā)燒的時候，人體內(nèi)水分大量散失，而單眼皮一般是上眼瞼里面的水分由于重力原因下垂造成的，當(dāng)水分變少以后，皮膚收縮就會出現(xiàn)雙眼皮。
于是我趕緊給媽媽說，孩子可能發(fā)燒了，給量量體溫吧。媽媽在電話那頭應(yīng)下。十分鐘后，我給媽媽打電話，媽媽說，果然發(fā)燒了，不到38℃。她隨即帶著孩子到醫(yī)院去看了看，回來后晚上就不燒了，第二天也沒再發(fā)燒。
當(dāng)家長的，?一定要知道三個溫度很多人認為人的體溫就是37℃左右，這是不對的。一般來說，給孩子測量體溫通常在腋窩、口腔、直腸三個部位，每個部位的正常溫度都略有不同：
腋窩的溫度：36℃～37℃（嬰兒的體溫會稍微偏高一點，也正常）；
口腔的溫度：正常值要高一些，在36.7℃～37.7℃。
直腸的溫度：在三個部位中是最高的，在36.9℃～37.9℃。
這就是知道孩子身體信號的好處，早發(fā)現(xiàn)才能早治療，病當(dāng)然是越輕越好治了。
