那些近視500度以下的同學(xué)，今日有幸一遇本文。
今日課題《教你們怎么恢復(fù)視力》！
對于專職從事交易的交易者而言，最為重要的無異于那一雙眼睛，眼睛有神，看盤干活有勁，對于盤感不錯(cuò)的往往能夠第一時(shí)間對當(dāng)下局面走勢把脈得一清二楚。
但盯盤盯久了，手機(jī)看多了，難免眼睛疲憊，形成眼花，目眩，神迷之類的一些負(fù)面影響。嚴(yán)重者，甚至?xí)⒐?，模糊，出現(xiàn)聚焦困難癥等。
教你們怎么恢復(fù)視力，重新做回一個(gè)“明亮的人”。
首先，規(guī)劃用眼。
用眼要規(guī)劃，要條件應(yīng)用地限制，與限時(shí)。比如，看手機(jī)不能躺著看，趴著看，要站著看，坐直了看，放遠(yuǎn)了看。且每天看手機(jī)不能超過一小時(shí)，每次不能超過十分鐘，每分鐘必須眨眼二十次以上，眼珠子必須轉(zhuǎn)動二十次以上，在屏幕上的同一個(gè)地方不能逗留超過十秒等。
其次，神識冥思。
神識每天要規(guī)定時(shí)間做冥思，最好是早上起床前半小時(shí)，中午午睡前半小時(shí)，晚上睡覺前半小時(shí)。眼神冥思是將你個(gè)人的心，眼，神處于一種極致的靜止，放松，自然的狀態(tài)。以人自身的神識，去與非物質(zhì)能量建立交流樞紐，從而達(dá)到究竟涅槃之境，眼神自然明亮復(fù)蘇。
最后，閉眼運(yùn)動。
只要一有時(shí)間一得空，就立馬閉上眼睛，充耳不聞視而不見，專注于閉眼運(yùn)動。閉眼怎么運(yùn)動？即閉上眼睛后，將眼珠子上下左右去按順序滾動起來，順時(shí)針二十次一組，逆時(shí)針再二十次一組。每天不限組數(shù)，一有時(shí)間就閉眼，一旦閉眼就運(yùn)動。
另外條件允許的話最好是多去田園走走，將自身與大自然融匯在一起，那樣對視力的恢復(fù)就更有幫助了。
近視五百度以下者，只要按照首席給你們的方法去執(zhí)行，訓(xùn)教，并且持之以恒日復(fù)一日，不出半年，視力即可恢復(fù)如初，摘掉你那煩人的青春鏡老花鏡。
另提醒，不要去嘗試什么所謂的激光治療手術(shù)，那玩意撐不了二十年就會有副作用，到時(shí)候可就麻煩大了。
