食材:
新鮮小黃花魚500克,香椿芽150克,大蒜末10克,紅尖椒10克;
調(diào)味料:
蠔油8克,白糖4克,陳醋5克胡椒粉,香油適量,
制作:
1、先將黃花魚去掉魚鰓、魚鱗和內(nèi)臟,清洗干凈;
2、鍋內(nèi)燒熱油至八成熱,將黃花魚放入鍋中大火將魚炸干,炸透撈出備用;
3、將香椿芽清洗干凈,入開水鍋中焯水,待香椿變綠即可撈出過涼水,然后控干水分備用;
4、將涼透的小黃花魚用手掐去魚頭,將魚肉和魚骨分離,將魚肉撕成一條條備用;
5、大蒜切成蒜末,紅尖椒切成小粒和香椿芽一起放入盆中;
6、將蠔油、白糖、陳醋和香油加入香椿芽中拌勻;
7、最后將撕好的小黃花魚肉條放入盆中和椿芽拌勻即可食用。
好了,大功告成了,接下來就開動(dòng)你的一切能用的工具進(jìn)行開吃吧!濃濃香椿香氣四溢,香椿芽竟是脆脆的,吃一塊黃花魚肉竟是那么滴香酥鮮美,不可謂春季里最佳的搭檔呢!
小貼士:
1、小黃花魚炸制的時(shí)候一定要炸酥炸頭,這樣吃起來才會(huì)香酥可口。
2、香椿芽燙一下,可以將香椿頭中間的亞硝酸鹽溶解除去。香椿還是用開水燙后再吃最安全。記得椿芽變色后即可,無須在熱水中逗留太久,讓香氣丟失。
3、先拌椿芽再拌小魚,這樣魚肉不會(huì)散掉,也會(huì)更加酥脆可口。
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