雞蛋、火腿腸、青椒、蒜、食鹽、生抽、胡椒粉。
1、火腿腸去皮斜刀均勻切片,青椒去蒂去籽清洗干凈均勻切塊,蒜去皮切碎末待用。
2、起碗,打入雞蛋攪拌均勻攪散,加入少許食鹽再次攪拌均勻待用。
3、起鍋燒稍多油,油溫七成熱倒入蛋液煎至蛋液凝固成型,翻炒打散成塊后盛出待用。
4、再起鍋燒適量油,油溫五成熱倒入蒜末翻炒出香,倒入青椒塊加少許食鹽快速翻炒1分鐘至青椒斷生,倒入備好的火腿腸勺、煎雞蛋碎翻炒均勻入味出香。
5、加入1勺生抽、小半勺胡椒粉繼續(xù)快速翻炒均勻入味后即可出鍋裝盤(pán)。
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