我患有腳氣都好幾年了，試了好多方子都不管用，老是反反復(fù)復(fù)，最近聽說用艾葉煮水能夠治腳氣，不知道這是不是真的有效果呢？
艾葉煮水泡腳有治腳氣的作用。
腳氣也叫足癬由于腳部出汗較多，真菌感染引起的，而艾葉具有殺菌止癢的功效，因此利用艾葉煮水能夠有效治療腳氣出汗多、瘙癢的現(xiàn)象。
泡腳時間：飯后兩小時，每周3次，嚴(yán)重的一天一次，每次20分鐘左右即可。
用料：新鮮艾葉3把或干艾葉30g。
方法：準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了，然后加水1500毫升煮開，煮開之后讓水繼續(xù)煮15分鐘左右，再撈去艾葉，把水倒在一個桶里就可以泡腳了。
花椒味辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有溫中止痛、殺蟲止癢的功能，用于疥瘡、濕疹或皮膚瘙癢。與艾葉同用可增強除腳氣、濕疹、止癢的功效。
做法：使用時抓一把花椒加入適量水煎，煮出花椒味后倒入盆中先熏腳，等水溫下降到能下腳的時候，開始倒入適量的艾葉水進行泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱花椒水，水以蓋過腳踝為宜，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。
鹽有消炎殺菌的效果，對于腳部發(fā)癢、有腳癬的人來說可起到殺菌止癢的效果，配合艾葉煮水一起使用效果更佳。
做法：將煮好的艾葉水放入適量的鹽，攪拌均勻，然后即可泡腳。
醋殺菌的功效，對于腳部真菌感染的腳氣問題配以艾葉一起泡腳，效果顯著。
做法：直接在艾葉水泡腳的過程中加入白醋即可，注意不要加勾兌醋，要是米釀制成的醋才有效果。
1、各種出血性疾病或足部患開放性軟組織損傷、嚴(yán)重感染者禁用艾葉煮水泡腳。
2、妊娠及月經(jīng)期（除治療痛經(jīng)外）的婦女不宜進行艾葉煮水泡腳。
3、惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血癥等各種危重病患者不宜進行艾葉煮水泡腳。
4、急性傳染病、外科急癥或中毒的患者不宜進行艾葉煮水泡腳。
5、正處于大怒、大喜、大悲之中的人不宜進行艾葉煮水泡腳。
6、身體過度疲勞，精神緊張或精神疾患的人不宜進行艾葉煮水泡腳
7、飯前、飯后三十分鐘以內(nèi)或過饑、過飽以及醉酒后的人不宜進行艾葉煮水泡腳。
8、急性感染性和出血性疾病禁止艾葉煮水泡腳。
9、一歲以下幼兒禁止用艾葉煮水泡腳。
艾葉煮水泡腳若是過高的溫度會燙傷腳部皮膚，而過低的溫度，則會讓艾葉煮水的治療效果大打折扣，引起建議大家選擇40度左右的水泡澡最合適。
據(jù)實驗數(shù)據(jù)顯示，人在38—40°C左右的溫水中浸泡時，血液需要大約1分鐘能夠循環(huán)全身一圈。而讓我們的身體由內(nèi)而外地溫?zé)崞饋?，這個過程至少需要血液進行20次循環(huán)，也就是說20分鐘左右的泡腳時間最合適。
雖說艾葉泡腳好處多，但也不能天天泡腳，否則容易造成體內(nèi)火氣旺盛，出現(xiàn)上火的癥狀，建議每周用艾葉泡腳2—3次為宜。
用艾葉泡腳前后10分鐘建議喝杯溫開水，因為泡腳的過程中人體會出汗，流失水分，適量的喝杯溫開水能補充水分，讓泡腳過程更舒適。
