原料:1、雞腿2、蘋(píng)果 3、洋蔥 4、蜂蜜 5、黑胡椒 6、蠔油
做法:
1、將雞腿去骨和皮
2、將蘋(píng)果和洋蔥用擦絲器擦細(xì)絲,拌入雞肉中
3、往雞肉中加料酒、蠔油、鹽、黑胡椒粉、雞精調(diào)好味,最后放入少許色拉油
4、用手充分?jǐn)嚢杈鶆?,順著一個(gè)方向多攪動(dòng)幾下,可以將蘋(píng)果和洋蔥汁吸收進(jìn)去
5、放入保鮮盒入冰箱冷藏腌制8-10小時(shí)
6、取出用燙過(guò)的竹簽串起
7、烤盤(pán)預(yù)熱后刷少許油,將肉串放進(jìn)去排好,220度烤10分鐘
8、取出刷上用蠔油、蜂蜜和黑胡椒調(diào)的蜜汁,烤10分鐘取出再刷一遍蜜汁,接著翻面再烤5、6分鐘就可以了
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